在工地干活时摔断了三根肋骨，这确实是一件不幸的事情，但您完全有权根据相关法律法规获得相应的赔偿。以下是我为您整理的与包工头协商赔偿的详细指南，希望能帮助您更好地维护自己的权益。

一、明确赔偿责任主体和赔偿途径

首先，您需要明确自己与包工头或施工单位之间的法律关系，这决定了您将通过哪种途径获得赔偿。

1. 如果存在劳动关系：

   • 如果您与施工单位签订了劳动合同，或者存在事实劳动关系，那么您应该通过工伤认定来获得赔偿。
   • 工伤认定申请需要在事故伤害发生之日起30日内由单位提出，或者1年内由您或您的近亲属、工会组织直接向社会保险行政部门提出。
   • 认定为工伤后，您需要进行劳动能力鉴定，以确定伤残等级，并据此计算赔偿数额。

2. 如果按劳务关系处理：

   • 如果您是受雇于包工头，且没有与施工单位签订劳动合同，那么您可以向包工头主张人身损害赔偿。
   • 如果协商不成，您可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的权益。

二、了解赔偿项目及计算方式

在协商赔偿时，您需要了解自己有权获得哪些赔偿项目，以及这些赔偿项目是如何计算的。

1. 工伤赔偿项目（如果存在劳动关系）：

   • 医疗费用：包括治疗所需的挂号费、医疗费、药费、住院费等，符合工伤保险目录的，由工伤保险基金支付。
   • 停工留薪期工资：因工受伤需暂停工作接受治疗的，原工资福利待遇不变，由单位按月支付。
   • 护理费：如果生活不能自理，由单位负责；已评定伤残等级并需要生活护理的，从工伤保险基金按月支付。
   • 一次性伤残补助金：三根肋骨骨折可能被鉴定为十级伤残，补助金为7个月的本人工资。
   • 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：劳动合同期满或您提出解除合同的，由工伤保险基金和用人单位分别支付。

2. 人身损害赔偿项目（如果按劳务关系处理）：

   • 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证确定。
   • 误工费：根据误工时间和收入状况确定，无固定收入的参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资计算。
   • 护理费：根据护理人员收入状况和护理人数、期限确定。
   • 交通费：根据就医或转院治疗实际发生的费用计算。
   • 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
   • 营养费：根据伤残情况参照医疗机构意见确定。
   • 残疾赔偿金：根据伤残等级和当地人均可支配收入或纯收入标准计算。

三、与包工头协商的步骤和建议

1. 及时报案并保留证据：

   • 向工地负责人或包工头报告伤情，并要求他们协助您进行工伤认定（如果存在劳动关系）。
   • 保留所有医疗记录、费用单据、工伤认定书、劳动能力鉴定书等相关证据。

2. 明确赔偿要求和依据：

   • 根据上述赔偿项目和计算方式，明确自己有权获得的赔偿数额。
   • 准备好相关证据和法律依据，以便在协商时能够有理有据地提出自己的要求。

3. 与包工头进行协商：

   • 选择一个合适的时间和地点，与包工头进行面对面的协商。
   • 保持冷静和理性，避免情绪化的争吵。
   • 清晰地表达自己的赔偿要求和依据，并听取包工头的意见和反馈。
   • 尝试寻找双方都能接受的解决方案，如分期赔偿、部分赔偿等。

4. 寻求专业帮助：

   • 如果协商不成，或者您对法律程序不熟悉，可以咨询专业律师或法律援助机构。
   • 他们可以为您提供法律建议和支持，帮助您通过法律途径维护自己的权益。

四、注意事项

• 在协商过程中，务必保持冷静和理性，避免因为情绪激动而做出不理智的决定。
• 保留好所有与协商相关的证据和记录，以备不时之需。
• 如果包工头拒绝赔偿或赔偿数额不合理，不要轻易放弃自己的权益，可以通过法律途径来维护自己的合法权益。

希望以上指南能够帮助您更好地与包工头协商赔偿事宜，并祝您早日康复！