要判断自己的欠款是否被打包给第三方，可以从以下几个核心方向进行确认：

1. 直接联系原债权人（如银行、贷款公司等）
   最直接的方式是联系最初向你提供贷款或信用的机构（如银行、消费金融公司、网贷平台等），询问他们是否已将你的债权转让给第三方。根据《民法典》第五百四十六条，债权人转让债权的，应当通知债务人。如果未收到书面通知，你有权要求原债权人明确告知债权状态。

   • 若对方确认转让，可要求提供转让协议副本（涉及隐私部分可遮盖）、第三方受让机构的名称及联系方式。
     
   • 若对方否认转让，但你仍收到第三方催收，需进一步核实第三方身份。

2. 核查收到的催收通知或法律文书
   如果欠款被转让，第三方通常会以短信、电话、邮件或书面函件形式联系你，内容可能包含：

   • 明确提及“债权转让”或“受让方”；
     
   • 显示新的债权方名称（如资产管理公司、催收机构）；
     
   • 要求你向新账户还款或联系新机构协商。
     注意：若第三方未提供合法债权转让证明，或通过威胁、骚扰等方式催收，可能涉嫌违法，需保留证据（如录音、聊天记录）并报警或投诉。

3. 查询个人征信报告
   通过中国人民银行征信中心或官方授权渠道获取个人信用报告，查看“信贷交易信息明细”部分。若债权被转让，报告中可能显示：

   • 原债权机构名称变更为“转让/收购方”；
     
   • 账户状态标注为“债权转让”“资产包处置”等。
     提示：征信报告仅记录债权转让事实，不显示具体转让合同内容，但可作为初步证据。

4. 警惕“非法转让”风险
   若原债权人未履行通知义务，或第三方通过非法手段获取你的债务信息（如购买个人数据），此类转让可能无效。根据《民法典》第五百四十八条，债务人接到债权转让通知后，债务人对让与人的抗辩，可以向受让人主张。例如：

   • 你对原债权金额、利息计算有异议，可向第三方提出；
     
   • 若原债权已过诉讼时效，转让后你仍可主张时效抗辩。

行动建议：

• 若确认债权被合法转让，优先与新债权方协商还款计划，避免逾期影响征信；
  
• 若怀疑转让违法或遭遇暴力催收，立即向当地银保监会、金融监管局投诉，或通过法律途径维权；
  
• 保留所有与原债权人、第三方的沟通记录，作为后续争议的证据。
  

如有具体案件细节（如催收方式、合同条款等），可进一步向我描述，我会帮你分析法律风险及应对策略。