核心结论：网贷逾期后收到要通知亲朋好友的信息，您不必过于惊慌，这大概率是催收方的不当手段，但您仍需积极应对逾期问题，同时采取措施防止个人信息被非法泄露。以下从不同角度为您详细分析并给出建议：
催收方行为的合法性分析
- 一般情况：根据相关法律法规，催收方在催收过程中应当遵循合法、合规的原则，不得采取威胁、恐吓、骚扰等不当手段。通知亲朋好友属于对借款人隐私的侵犯，且可能构成骚扰，这种行为通常是不被允许的。
- 例外情况：如果借款合同中明确约定了催收方在特定情况下可以通知借款人的紧急联系人（但通常不包括广泛通知亲朋好友），且这种约定不违反法律法规的强制性规定，那么催收方在符合约定条件时可能有一定的通知权利。但即便如此，催收方也应以合理、必要的方式进行通知，不得过度骚扰或泄露借款人隐私。
您的应对策略
- 核实信息真实性：首先，您需要确认这条通知信息的来源是否真实可靠。有些不法分子可能会利用借款人的恐慌心理，发送虚假信息以骗取钱财或个人信息。您可以通过官方渠道（如网贷平台客服电话）核实信息的真实性。
- 与催收方沟通：如果确认是催收方发送的信息，您可以尝试与催收方沟通，明确表达您对通知亲朋好友这一行为的反对态度，并要求催收方停止此类不当行为。同时，您可以与催收方协商制定合理的还款计划，以尽快解决逾期问题。
- 保护个人信息：无论催收方是否合法，您都应加强个人信息的保护意识。避免将个人敏感信息（如身份证号、银行卡号等）随意透露给第三方，防止个人信息被非法泄露或利用。
- 寻求法律帮助：如果催收方的行为严重侵犯了您的合法权益（如频繁骚扰、泄露隐私等），您可以考虑寻求法律帮助。您可以向我咨询具体的法律途径和维权策略，我会根据您的具体情况为您提供专业的法律建议。
预防未来风险
- 合理规划财务：为了避免未来再次出现网贷逾期的情况，您应合理规划个人财务，确保有足够的资金用于还款。避免盲目借贷或过度消费，以免陷入债务困境。
- 了解借款合同：在借款前，您应仔细阅读借款合同中的各项条款，特别是关于还款、逾期、催收等方面的规定。确保自己清楚了解借款的权利和义务，避免因不了解合同条款而引发不必要的纠纷。