结论：网贷逾期后平台联系家人，其合法性取决于具体行为是否合规。若平台合规联系紧急联系人以沟通还款事宜，则属合法；但若频繁骚扰、暴力威胁或未经同意获取并联系其他家人，则属于违法行为。针对您当前的情况，以下是从多个角度给出的分析和建议：
一、法律层面分析
侵犯隐私权：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。网贷平台或催收机构未经借款人同意，擅自联系其家人，可能构成对借款人隐私权的侵犯。
违反个人信息保护规定：
- 《中华人民共和国个人信息保护法》明确规定了个人信息的处理原则和要求。若平台将借款人的个人信息泄露给第三方催收机构，导致家人被骚扰，则违反了个人信息保护的相关规定。
可能构成违法催收行为：
- 根据相关法律法规，催收机构在进行催收活动时，应当遵守法律法规和行业规范，不得采用暴力、威胁、恐吓等不正当手段。若催收机构通过频繁拨打电话、发送侮辱性短信等方式联系借款人家人，则可能构成违法催收行为。
二、实际影响与应对建议
对家人的影响：
- 网贷逾期后，催收机构联系家人会给家庭带来不必要的困扰和压力，甚至可能影响家庭成员的正常生活和工作。
应对策略：
- 保持冷静与沟通：面对催收机构的联系，您应保持冷静，避免情绪化回应。同时，可以尝试与催收机构进行沟通，说明自己的还款意愿和困难，寻求合理的解决方案。
- 收集证据并投诉：若催收机构存在违规行为，如辱骂、威胁等，您应及时收集相关证据（如录音、短信截图等），并向相关部门进行投诉。例如，可以向中国互联网金融协会、银保监会等机构反映情况，要求其对违规催收行为进行查处。
- 与家人坦诚相告：主动向家人坦白情况，争取理解和支持。提醒家人保持冷静，不要轻信陌生人电话或信息，避免受到骚扰或诈骗。
- 保护家人隐私：向家人解释清楚情况，请求他们不要参与还款协商，以免透露过多个人信息。若家人受到骚扰，及时保留证据，如电话录音、短信截图等。
三、预防措施与建议
合理规划借贷：
- 在申请网贷前，应充分评估自己的还款能力，确保能够按时足额还款。避免盲目借贷导致逾期风险增加。
选择正规平台：
- 在选择网贷平台时，应仔细了解其资质、信誉和服务质量。优先选择有良好口碑和合规经营的平台，降低逾期后被违规催收的风险。
保护个人信息：
- 在日常生活中，应注意保护个人信息的安全。避免将个人信息随意泄露给不明身份的人员或机构，防止被不法分子利用。
制定还款计划：
- 根据自身经济状况，制定切实可行的还款计划，并与贷款机构或催收公司协商延期还款、分期还款等安排。
增加收入来源：
- 通过兼职工作、出售闲置物品等方式增加额外收入，以加速还款进程。优先处理上征信的网贷，以减少对个人信用记录的影响。
四、依法维护权益
- 若遭遇暴力催收、频繁骚扰等不当行为，您有权依法维护自身及家人的合法权益。除了向相关监管部门投诉举报外，必要时还可以考虑通过法律途径追究责任。
总结：面对网贷逾期及催收公司联系家人的情况，关键在于保持冷静、积极沟通，并采取有效措施保护自己和家人的权益。通过核实信息、制定还款计划、增加收入等步骤，逐步解决逾期问题。同时，依法维护自身权益，确保不受不当催收的侵扰。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。