结论：当公司既不安排工作也不辞退你时，你可以通过与公司协商、收集证据、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。以下是对此问题的详细分析和建议：
一、了解公司行为性质及可能目的
- 公司战略调整或管理问题：公司可能正在进行业务重组、部门合并或裁员计划，但尚未正式通知相关员工，或者管理层存在沟通不畅、决策迟缓的情况。
- 变相辞退意图：公司可能试图通过不安排工作、降低薪酬等方式迫使你主动离职，以规避支付经济补偿金或赔偿金的法律责任。这种行为在法律上属于变相辞退，侵犯了你的合法权益。
二、采取积极应对措施
与公司协商沟通
- 主动沟通：首先，尝试与直属上级或人力资源部门进行坦诚对话，了解当前的工作安排和未来的职业规划。明确表达你希望获得合理工作安排和薪酬待遇的诉求。
- 书面记录：在沟通过程中，尽量通过邮件、会议纪要等书面形式留存沟通证据，为后续维权提供依据。
收集并保留关键证据
- 基础材料：整理劳动合同、工资单、考勤记录等基础材料，这些材料能够证明你与公司之间的劳动关系以及你的工作表现。
- 工作安排证明：保存公司未安排工作的具体证明，如空白任务清单、无实质内容的会议通知等，这些能够证明公司未履行提供劳动条件的义务。
- 沟通记录：记录与公司的沟通记录，包括时间、地点、参与人员及谈话要点，这些记录在后续维权过程中将起到关键作用。
向劳动监察部门投诉
- 提交投诉材料：如果与公司协商无果，你可以向当地人力资源和社会保障局的劳动监察大队提交书面投诉材料，详细陈述公司未安排工作也不辞退的情况。
- 配合调查：配合劳动监察部门的调查，并提供已收集的证据，要求行政部门责令公司改正违法行为并恢复工作或支付相应待遇。
申请劳动仲裁
- 准备仲裁材料：若投诉未解决问题，你可以向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。需准备仲裁申请书、证据清单等材料，明确主张恢复工作岗位或要求经济补偿。
- 仲裁时效：注意仲裁时效为一年，建议尽快行动以避免超过法定期限。
考虑法律诉讼途径
- 提起诉讼：对仲裁结果不满意时，你可在收到裁决书后15日内向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要围绕公司违法事实进行举证，以证明公司的行为侵犯了你的合法权益。
三、同步规划职业发展
关注外部就业机会
- 更新简历：在维权期间，你可以持续更新简历，通过招聘平台寻找适配岗位。
- 利用人脉：利用行业人脉获取内推机会，避免因纠纷影响职业连续性。
提升职业技能储备
- 参加培训：参加线上课程学习或考取专业证书，增强市场竞争力。
- 关注行业动态：关注行业动态和技术趋势，为未来职业发展做好准备。
四、法律依据
- 《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条：用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。这表明，公司单方面调整工作内容或降低待遇的行为是无效的。
- 《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条：用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；…。这为你以公司未提供劳动条件为由被迫解除劳动合同并要求经济补偿提供了法律依据。
- 《中华人民共和国劳动合同法》第四十八条：用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。这为你要求公司支付赔偿金提供了法律依据。
面对公司既不安排工作也不辞退的情况，你应保持冷静和理性，依法依规进行维权。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。