在离婚冷静期内如果被别人起诉，这确实是一个需要仔细应对的情况。首先，您需要明确的是，离婚冷静期并不妨碍诉讼离婚的进行。以下是我为您详细梳理的应对步骤和建议：

一、理解离婚冷静期与诉讼离婚的关系

1. 离婚冷静期：这是《民法典》中新增的一个阶段，特指在双方自愿离婚的情况下，到婚姻登记机关申请离婚后，需等待30天才能正式办理离婚登记。这30天的等待期旨在给予双方一个冷静思考的机会，避免冲动离婚。

2. 诉讼离婚：与协议离婚不同，诉讼离婚是一方（或双方）向法院提起离婚诉讼，由法院依法进行审理和判决的过程。诉讼离婚不受离婚冷静期的限制，即使在冷静期内，也可以提起诉讼。

二、应对被别人起诉的情况

1. 接收并了解起诉状：

   • 当您收到法院的起诉状时，首先要仔细阅读，了解对方起诉的具体内容、理由和诉求。
   • 注意起诉状中的事实描述是否准确，法律适用是否恰当。

2. 准备应诉材料：

   • 根据起诉状的内容，准备相应的应诉材料，包括但不限于答辩状、证据材料等。
   • 答辩状应针对对方的诉求进行逐一回应，提出自己的观点和理由。
   • 证据材料应能够支持您的观点，如婚姻关系证明、财产分割依据、子女抚养情况等。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议及时咨询专业律师。
   • 律师可以为您提供法律意见，帮助您制定应诉策略，并代表您出庭应诉。

4. 出庭应诉：

   • 按照法院的通知，准时出庭应诉。
   • 在庭审过程中，保持冷静和理性，按照法官的指引进行陈述和辩论。
   • 尊重对方和法官，避免情绪化的言行。

三、注意事项

1. 保持沟通：

   • 在诉讼过程中，尽量与对方保持沟通，尝试通过协商解决争议。
   • 如果能够达成和解协议，可以向法院申请撤诉或调解结案。

2. 遵守法律程序：

   • 严格按照法律程序进行应诉，不要错过任何重要的时间节点或程序要求。
   • 遵守法院的纪律和规定，尊重法官的权威和判决。

3. 保护自身权益：

   • 在诉讼过程中，要时刻关注自己的权益是否得到保障。
   • 如果发现对方有违法行为或侵犯自己权益的行为，要及时向法院反映并寻求法律救济。

总之，在离婚冷静期内被别人起诉并不是一件可怕的事情。只要您保持冷静、理性应对，并寻求专业的法律帮助，就能够有效地维护自己的权益并解决问题。希望这些建议能够对您有所帮助。