若伤残等级被降低5级，您首先需要明确的是这一降低是否合理合法，并据此采取相应的措施。以下是从不同角度为您详细分析的情况及建议：
一、伤残等级降低的合法性审查
审查鉴定程序：
- 伤残等级的鉴定应遵循严格的程序，包括鉴定机构的资质、鉴定人员的资格、鉴定过程的公正性等。若您认为鉴定程序存在瑕疵，如鉴定机构无资质、鉴定人员不专业或鉴定过程不公正，您有权提出异议。
- 法律依据：根据《工伤保险条例》及相关规定，工伤职工或者其近亲属、所在单位或者经办机构认为伤残等级鉴定结论不准确的，可以在收到该鉴定结论之日起15日内向省、自治区、直辖市劳动能力鉴定委员会提出再次鉴定申请。
审查鉴定依据：
- 伤残等级的鉴定应依据明确的医学标准和劳动能力鉴定标准。若您认为鉴定依据不足或错误，如鉴定时未充分考虑您的实际伤情或误用了鉴定标准，您同样有权提出异议。
- 建议行动：收集相关医疗证据，如病历、诊断证明、影像资料等，以证明您的实际伤情与鉴定结论不符。
二、应对伤残等级降低的措施
申请再次鉴定：
- 如前所述，您有权在收到鉴定结论之日起15日内向省、自治区、直辖市劳动能力鉴定委员会提出再次鉴定申请。这是维护您权益的直接且有效的方式。
- 流程要点：填写再次鉴定申请表，提交相关证据材料，并按照规定缴纳鉴定费用（如有）。等待鉴定委员会安排再次鉴定，并积极参与鉴定过程。
协商与调解：
- 在申请再次鉴定的同时，您也可以尝试与用人单位或工伤保险经办机构进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。若协商无果，您可以寻求劳动争议调解委员会的帮助，进行调解。
- 调解优势：调解具有灵活性和高效性，能够更快地解决争议，减少您的诉讼成本和时间成本。
法律诉讼：
- 若再次鉴定结论仍然不符合您的预期，且协商与调解均无果，您有权向人民法院提起诉讼，要求重新认定伤残等级并赔偿相应损失。
- 诉讼准备：在提起诉讼前，您需要准备充分的证据材料，包括医疗证据、鉴定结论、工资证明等，以证明您的诉求合理合法。
三、伤残等级降低后的赔偿影响及应对
赔偿标准变化：
- 伤残等级的降低将直接影响您的赔偿标准。一般来说，伤残等级越高，赔偿金额越高。因此，若您的伤残等级被降低，您的赔偿金额也将相应减少。
- 应对策略：在申请再次鉴定或提起诉讼时，您应重点证明您的实际伤情与鉴定结论不符，以争取更高的伤残等级和更合理的赔偿。
后续治疗与康复：
- 无论伤残等级如何变化，您都应关注自己的后续治疗与康复。根据医生的建议进行必要的治疗和康复训练，以尽快恢复劳动能力。
- 费用承担：若因用人单位的原因导致您伤残等级降低或赔偿不足，您有权要求用人单位承担相应的后续治疗与康复费用。
总结来说，面对伤残等级被降低5级的情况，您应首先审查鉴定程序的合法性和鉴定依据的准确性，然后根据实际情况选择申请再次鉴定、协商与调解或法律诉讼等措施来维护自己的权益。同时，您也应关注自己的后续治疗与康复，确保身体健康得到妥善照顾。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。