若在部队受伤但缺乏直接证据，仍可通过多种途径维护自身权益，关键在于通过合法手段收集和补充证据。具体可从以下角度分析和处理：

1. 及时报告并记录伤情
   受伤后应第一时间向部队上级或卫生部门报告，并要求填写《伤情登记表》或类似文件。即使当时未意识到严重性，后续也可通过部队内部流程补充记录。书面记录是证明受伤事实的核心证据，即使未及时形成，也可尝试通过部队档案部门调取历史记录。

2. 收集间接证据链
   若缺乏直接医疗证明，可通过以下方式补充：

   • 证人证言：寻找同班战友、班长或医护人员作为证人，证明受伤时间、地点及原因；
     
   • 现场痕迹：如训练场地监控录像、装备损坏记录等，间接证明受伤环境；
     
   • 后续治疗记录：即使未在部队医院治疗，地方医院的诊断证明、用药记录等也可作为辅助证据；
     
   • 通信记录：与家人或朋友的聊天记录中提及受伤情况，可作为个人陈述的补充。

3. 申请部队内部调查或鉴定
   根据《军人抚恤优待条例》等相关规定，部队有义务对军人受伤情况进行调查核实。可向上级机关提交书面申请，要求启动调查程序，通过军事医学鉴定或纪律部门核查确认伤情与服役的关联性。

4. 通过法律程序主张权利
   若部队内部处理未达预期，可依法向退役军人事务部门申请评残或抚恤，此时需提交所有收集到的证据材料。即使证据不充分，行政机关仍有调查义务，若其未履行职责，可进一步通过行政复议或诉讼维权。

关键提醒：

• 证据收集需遵循合法性原则，禁止伪造或篡改材料；
  
• 军事行动或训练中的受伤通常适用“无过错责任”，即无需证明部队存在过错，只需证明伤情与服役的因果关系；
  
• 若涉及第三方侵权（如地方人员造成伤害），可同时追究民事赔偿责任。

建议行动步骤：

1. 立即整理现有证据（如证人联系方式、治疗记录等）；
   
2. 书面提交伤情报告至部队卫生部门或政治工作部门；
   
3. 若未获回应，向上一级军事机关或退役军人事务局申请介入；
   
4. 必要时委托律师协助调取部队档案或提起行政诉讼。
   

如有具体细节需进一步分析，可直接向我说明情况。