在笔录中说谎后，并没有一个固定的“最多几天可以修改”的规定。这主要是因为笔录一旦形成，就具有一定的法律效力和证据价值，不是随意可以更改的。不过，我可以从几个角度来详细解释这个问题，并给出一些建议。
笔录的法律性质
笔录，特别是在刑事案件中，是公安机关、检察机关或法院等司法机关记录证人、被害人、犯罪嫌疑人等陈述的重要文件。它一旦形成，就作为案件证据的一部分，具有客观性、真实性和合法性。因此，笔录不是可以随意更改的，特别是当笔录内容已经作为证据提交给法庭后。
说谎的法律后果
如果在笔录中说谎，即提供了虚假的陈述，这可能会构成伪证罪或其他相关犯罪，具体取决于说谎的情境和后果。伪证罪是指在刑事诉讼中，证人、鉴定人、记录人、翻译人对与案件有重要关系的情节，故意作虚假证明、鉴定、记录、翻译，意图陷害他人或者隐匿罪证的行为。因此，说谎不仅可能导致笔录本身失去效力，还可能使说谎者面临刑事责任。
修改笔录的可能性与途径
在笔录形成前：如果在笔录形成前发现自己说错了或想要更改陈述，应该立即向记录人员说明情况，并请求更正。这是最直接也最有效的修改方式。
在笔录形成后但未提交前：如果笔录已经形成但尚未提交给法庭或其他司法机关，理论上仍然有可能与记录人员沟通并请求修改。然而，这通常需要充分的理由和证据来支持修改的必要性，而且并不是所有情况下都能成功修改。
在笔录提交后：一旦笔录提交给法庭或其他司法机关，修改就变得非常困难。在这种情况下，如果确实需要更正笔录中的错误或虚假陈述，通常需要通过法律程序，如提出异议、申请重新鉴定或申请法庭调查等。这些程序不仅复杂而且耗时，而且并不保证能够成功修改笔录。
建议
诚实陈述：在提供笔录时，务必诚实、准确地陈述事实。不要试图隐瞒或歪曲事实，以免给自己带来不必要的法律风险。
及时更正：如果发现自己在笔录中说错了或想要更改陈述，应该立即向记录人员说明情况并请求更正。不要拖延或等待，以免错过最佳的修改时机。
寻求法律帮助：如果对笔录内容有疑问或担心自己可能面临法律风险，应该及时咨询专业律师。律师可以提供法律建议和指导，帮助你更好地应对可能的问题。
总之，笔录一旦形成就具有一定的法律效力和证据价值，不是随意可以更改的。因此，在提供笔录时务必诚实、准确地陈述事实，并在需要时及时寻求法律帮助。如果你有任何具体的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。