结论：关于“只写了诉状提交后律师费能否退”的问题，这主要取决于您与律师事务所或律师之间签订的委托代理合同中的具体约定，以及律师是否已经提供了相应的法律服务。以下是从不同角度进行的分析：

1. 合同约定角度：

   • 如果您与律师事务所或律师签订的委托代理合同中明确规定了律师费的退还条件，比如因某种原因（如案件未受理、客户主动撤诉等）导致律师未实际开展工作或仅开展了部分工作，那么根据合同约定，您可能有权要求退还部分或全部律师费。
   • 如果合同中没有明确规定退还条件，或者规定了在任何情况下都不退还律师费，那么您要求退还律师费可能会面临一定的困难。

2. 律师服务提供角度：

   • 如果律师已经根据您的委托，完成了诉状的撰写并提交给了法院，这通常意味着律师已经提供了相应的法律服务。在这种情况下，即使案件后续没有继续进行（如双方和解、客户撤诉等），律师费也可能已经产生并应得到支付。
   • 如果律师在撰写诉状过程中或提交后，因您的原因（如提供虚假信息、改变主意等）导致工作无法继续，且律师已经投入了相当的时间和精力，那么您要求全额退还律师费可能不太合理。但您可以与律师协商，看是否能退还部分费用。

3. 特殊情况处理：

   • 如果律师在撰写诉状或提交过程中存在过错（如诉状内容错误、提交延误等），导致案件受到不利影响或您遭受损失，您有权要求律师承担相应的责任，并可能包括退还部分或全部律师费。
   • 如果您与律师事务所或律师之间就律师费退还问题存在争议，且无法通过协商解决，您可以考虑通过法律途径（如提起诉讼或申请仲裁）来维护自己的权益。

建议：

• 首先，仔细审查您与律师事务所或律师签订的委托代理合同，了解其中关于律师费退还的具体约定。
• 其次，与律师或律师事务所进行沟通，说明您的情况和诉求，看是否能达成一致的解决方案。
• 如果无法协商解决，您可以考虑咨询其他专业律师的意见，或者通过法律途径来维护自己的权益。

法律背景：

• 根据《中华人民共和国律师法》及相关规定，律师在提供法律服务时应当遵循诚实信用、勤勉尽责的原则，并按照约定收取律师费。
• 同时，客户也有权要求律师按照约定提供法律服务，并在律师未履行约定时要求退还相应的费用。

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