结论：朋友欠五千块钱六年，只有转账记录的情况下，你仍然可以起诉，但能否胜诉取决于多种因素，包括诉讼时效、证据充分性等。下面我将从多个角度为你详细分析。
一、诉讼时效问题
一般诉讼时效：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。这意味着，如果借款到期后三年内你没有向朋友主张还款，且没有诉讼时效中断、中止的情形，那么朋友可能会提出诉讼时效抗辩，导致你败诉。
诉讼时效中断：
- 如果你在这六年内有向朋友催讨借款的行为（如发送短信、微信、邮件或电话录音等），或者朋友有承认借款并表示愿意还款的言行，这些都可能构成诉讼时效的中断。诉讼时效中断后，诉讼时效期间会重新计算。
最长诉讼时效：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条第二款，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护。在你的情况下，借款时间尚未超过二十年，因此这一条款目前不适用。
二、证据充分性问题
转账记录作为证据：
- 转账记录是证明借款事实的重要证据之一。它能够证明你曾经向朋友支付过款项，但单独使用可能不足以证明这笔款项是借款而非赠与或其他性质。
其他辅助证据：
- 为了增强证据的充分性，你可以尝试收集其他辅助证据，如聊天记录、通话录音、证人证言等，这些证据能够证明你们之间存在借款的合意以及朋友承认借款的事实。
三、起诉流程与建议
起诉准备：
- 在起诉前，你需要准备好起诉状、证据材料（包括转账记录和其他辅助证据）以及你的身份证明等文件。
选择管辖法院：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，你可以选择被告住所地或者合同履行地（即借款支付地）的法院作为管辖法院。
起诉与审理：
- 提交起诉状后，法院会进行审查并决定是否受理。如果受理，法院会安排开庭审理，并根据双方提供的证据和法律规定作出判决。
建议：
- 在起诉前，我建议你先尝试与朋友协商解决，看是否能够达成还款协议。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。
- 同时，我建议你咨询专业律师（虽然这里不能直接说“咨询我”，但你可以理解为在准备起诉前寻求法律帮助是很重要的），以便更好地了解你的权利和义务，以及起诉的具体流程和可能的风险。
四、可能的风险与后果
败诉风险：
- 如果诉讼时效已过且没有中断的情形，或者证据不足以证明借款事实，你可能会面临败诉的风险。
执行难度：
- 即使胜诉，如果朋友没有可供执行的财产或者拒不履行判决，你可能会面临执行难的问题。
综上所述，虽然只有转账记录，但你仍然可以起诉朋友要求还款。不过，在起诉前你需要仔细考虑诉讼时效、证据充分性等问题，并做好充分的准备。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。