如果信用卡还款时银行不同意只还本金，你可以按照以下步骤来处理：

1. 理解银行立场与合同条款：

   • 银行作为债权人，在信用卡合同中通常会规定还款的具体方式，包括本金、利息、违约金等费用的支付。银行不同意只还本金，很可能是基于合同条款的约定，要求你按照合同履行全部还款义务。
   • 建议：仔细查阅你的信用卡合同，了解其中关于还款的具体规定，特别是关于本金、利息、违约金等费用的支付条款。

2. 与银行协商还款方案：

   • 如果你确实面临经济困难，无法一次性偿还全部欠款，可以尝试与银行协商制定一个可行的还款方案。这可能包括延长还款期限、减免部分利息或违约金等。
   • 协商技巧：在协商时，保持诚恳的态度，提供真实的财务状况证明，如收入证明、支出明细等，以增加银行对你的信任和理解。
   • 注意：即使银行同意协商还款方案，也务必确保该方案以书面形式确认，并明确还款金额、期限等关键条款，以避免后续纠纷。

3. 考虑法律途径：

   • 如果与银行协商无果，且你认为银行的收费行为存在不合理之处（如利息过高、违约金不合理等），你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 法律途径包括：
     • 向当地银保监会投诉：银保监会是银行业金融机构的监管机构，你可以向其投诉银行的违规行为，要求其进行调查和处理。
     • 提起民事诉讼：如果投诉无果，你可以向法院提起民事诉讼，要求法院判决银行调整还款方案或减免部分费用。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明银行的收费行为存在不合理之处。

4. 了解法律后果与风险：

   • 法律后果：如果你未能按照合同约定履行还款义务，银行有权采取一系列法律措施来追讨欠款，包括但不限于向法院提起诉讼、申请强制执行等。这可能导致你的信用记录受损、财产被查封或拍卖等严重后果。
   • 风险防范：为了避免这些法律后果和风险，建议你尽早与银行协商还款方案，并尽力履行还款义务。如果确实无法偿还全部欠款，也要积极与银行沟通，寻求合理的解决方案。

额外建议：

• 在处理信用卡还款问题时，务必保持冷静和理性，避免采取过激或违法的行为。
• 如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。作为专注于婚姻家庭、经济纠纷领域的律师，我可以为你提供专业的法律咨询和代理服务。

总结：面对信用卡还款时银行不同意只还本金的情况，你应首先理解银行立场与合同条款，然后尝试与银行协商还款方案。如果协商无果且认为银行收费行为存在不合理之处，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在整个过程中，务必保持冷静和理性，并寻求专业律师的帮助（如有需要）。