核心结论：信用卡预期还款银行不同意只还本金时，您可尝试与银行协商、寻求第三方调解、通过法律途径解决，同时需注意避免进一步违约。以下为详细说明：
与银行进一步协商
- 说明自身情况：您可以再次与银行沟通，详细阐述自己目前的经济状况，如失业、突发重大疾病等导致还款困难的原因，表明自己并非恶意拖欠，而是确实无力一次性偿还本金及利息、违约金等全部费用，争取银行的理解。
- 提出合理还款方案：根据自身实际经济能力，制定一个切实可行的还款计划，例如分期偿还本金，或者延长还款期限等，向银行表明您有还款的意愿和诚意。
- 引用相关规定：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。您可以以此为依据，与银行协商个性化分期还款方案。
寻求第三方调解
- 向金融消费纠纷调解组织申请调解：各地通常设有金融消费纠纷调解组织，如金融消费权益保护协会等。您可以向这些组织申请调解，由调解组织出面与银行沟通协调，促成双方达成一个都能接受的还款方案。调解过程相对灵活，且不收取费用，能够节省您的时间和精力。
- 通过当地银保监局介入：银保监局对银行的业务活动具有监管职责。您可以向当地银保监局反映情况，说明银行不同意只还本金给您带来的困难，请求银保监局督促银行与您进行协商。银保监局会根据相关规定和实际情况，对银行进行指导和监督，推动问题的解决。
通过法律途径解决
- 提起民事诉讼：如果与银行协商和第三方调解均未能达成一致，您可以考虑向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要向法院提供相关证据，如信用卡账单、还款记录、与银行沟通的记录等，证明自己的还款意愿和实际经济状况。法院会根据双方提供的证据和相关法律规定，进行审理并作出判决。如果法院认定您确实无力偿还全部欠款，可能会判决银行与您达成个性化分期还款协议或者减免部分利息、违约金等费用。
- 申请支付令：如果您与银行之间的债权债务关系明确，没有其他债务纠纷，且支付令能够送达银行，您还可以向法院申请支付令。支付令是一种督促程序，法院受理申请后，经审查符合条件的，会在十五日内向银行发出支付令，责令银行在收到支付令之日起十五日内清偿债务。如果银行在规定期限内既不提出异议又不履行支付令，您可以向法院申请强制执行。
注意事项
- 避免进一步违约：在与银行协商和解决问题的过程中，您要尽量避免出现新的违约行为，如继续逾期还款等。否则，不仅会影响您的个人信用记录，还可能导致银行采取更严厉的催收措施，如起诉、冻结银行账户等，给您带来更大的麻烦。
- 保留相关证据：在与银行沟通协商的过程中，您要注意保留好相关的证据，如通话录音、聊天记录、书面协议等。这些证据在后续的调解或诉讼过程中可能会起到重要的作用，有助于您维护自己的合法权益。