结论：没有按照调解书两天还钱，确实构成违约。针对这种情况，你可以从以下几个角度来理解和应对：
违约的法律后果：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，调解书经双方当事人签收后，即具有法律效力。如果一方不履行调解书确定的义务，另一方可以向人民法院申请执行。这意味着，如果你没有按照调解书约定的两天内还钱，对方有权向法院申请强制执行，要求你履行还款义务。
- 违约还可能导致你需要承担额外的法律责任，如支付逾期利息、违约金等，具体取决于调解书中的约定。
应对策略：
- 立即履行：如果你有能力立即履行还款义务，那么最直接的方式就是尽快还钱，以避免进一步的法律纠纷和可能的法律责任。
- 与对方协商：如果你暂时无法履行还款义务，可以尝试与对方进行协商，看是否可以延期还款或者分期还款。在协商过程中，你可以提出自己的还款计划和能力，争取对方的理解和支持。
- 申请法院调解或判决变更：如果你认为调解书中的还款期限或者金额存在不合理之处，或者由于特殊情况（如突发疾病、自然灾害等）导致你无法按时还款，你可以向法院申请调解或者判决变更调解书的内容。但需要注意的是，这需要提供充分的证据来支持你的申请。
预防措施：
- 仔细审查调解书：在签署调解书之前，务必仔细审查其中的条款和内容，确保自己能够理解和接受其中的还款义务和期限。
- 保留证据：在履行还款义务的过程中，保留好相关的证据（如转账记录、收据等），以备不时之需。
- 及时沟通：如果你在履行还款义务过程中遇到任何困难或者问题，及时与对方或者法院进行沟通，寻求帮助和支持。
具体例子：假设你和对方因为一起合同纠纷达成了调解协议，调解书中约定你需要在两天内还钱给对方。但是，由于你资金周转出现问题，无法按时还款。这时，你可以先尝试与对方进行协商，看是否可以延期还款或者分期还款。如果协商无果，对方可能会向法院申请强制执行。在这种情况下，你需要积极配合法院的执行工作，并尽快筹集资金履行还款义务。如果你认为调解书中的还款期限或者金额存在不合理之处，你可以向法院申请调解或者判决变更调解书的内容。
进一步思考：在处理这类问题时，除了考虑法律后果和应对策略外，还需要考虑如何维护自己的合法权益和声誉。因此，在签署调解书之前和履行还款义务的过程中，都需要保持谨慎和诚信的态度。如果你有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。