如果买到的特殊膳食食品没有标志，这通常是不符合相关食品安全规定的，您有权采取一定的措施来维护自己的权益。以下是从不同角度为您进行的分析和建议：
一、法律背景与规定
根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，预包装食品的包装上应当有标签，标签应当标明包括成分或者配料表、净含量和规格、生产者和（或）经销者的名称、地址和联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号以及其他需要标示的内容。对于特殊膳食食品，由于其针对特定人群（如婴幼儿、孕妇、老年人等）的特殊营养需求，其标签和标志的要求可能更为严格。如果特殊膳食食品没有相应的标志，很可能违反了这些规定。
二、您的权益与可能的法律后果
退货与索赔：
- 您有权要求商家退货，并可能根据购买时的约定或相关法律规定要求商家进行赔偿。
- 如果因为食用没有标志的特殊膳食食品导致健康受损，您还可以要求商家承担医疗费用等赔偿责任。
举报与投诉：
- 您可以向当地的食品药品监督管理部门举报商家的违法行为，相关部门将会对商家进行调查处理。
- 您也可以向消费者协会投诉，寻求消费者协会的帮助和支持。
法律诉讼：
- 如果商家的行为严重侵犯了您的权益，且通过其他途径无法得到有效解决，您可以考虑向法院提起诉讼，要求商家承担相应的法律责任。
三、建议与行动步骤
保留证据：
- 保留好购买特殊膳食食品的发票、收据或购物小票等证据。
- 如果可能的话，对没有标志的特殊膳食食品进行拍照或录像，以作为后续维权的证据。
与商家协商：
- 首先尝试与商家进行协商，要求商家退货并赔偿您的损失。
- 在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和依据。
寻求帮助：
- 如果商家拒绝协商或协商无果，您可以向当地的食品药品监督管理部门、消费者协会等机构寻求帮助。
- 这些机构通常会提供咨询、调解等服务，帮助您解决与商家的纠纷。
考虑法律诉讼：
- 如果其他途径都无法有效解决问题，且您认为商家的行为已经严重侵犯了您的权益，您可以考虑向法院提起诉讼。
- 在提起诉讼前，建议您咨询专业律师的意见，了解诉讼的风险和可能的后果。
最后，我想强调的是，食品安全关系到每个人的健康和生命安全，我们应该高度重视并积极维护自己的权益。如果您在购买特殊膳食食品时遇到没有标志的情况，不要犹豫，及时采取行动来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。