退休返聘到一个单位上班，应签订的是劳务合同，而非劳动合同。以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据与合同性质
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法实施条例》第二十一条，劳动者达到法定退休年龄的，劳动合同终止。这意味着当您达到退休年龄并享受养老保险待遇后，与原用人单位的劳动合同关系自然终止。
- 《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第三十二条进一步明确，用人单位与其招用的已经依法享受养老保险待遇或者领取退休金的人员发生用工争议，人民法院应当按劳务关系处理。
合同性质差异：
- 劳动合同：适用于具有劳动能力的劳动者与符合法律规定的用人单位之间，受劳动法律法规的严格调整，包含工作时间、休息休假、劳动报酬等必备条款。
- 劳务合同：双方为平等民事主体，合同条款由当事人协商确定，法律未强制要求具体内容，主要遵循民法原则。
二、退休返聘合同的特性与签订必要性
法律关系本质：
- 退休返聘人员已享受养老保险待遇，其用工关系不再适用劳动法调整，而是基于民法建立的劳务关系。
合同签订的必要性：
- 明确双方权利义务：通过签订劳务合同，可以明确您和用人单位在劳务关系中的权利和义务，包括工作内容、工作时间、报酬支付等关键条款。
- 保障合法权益：劳务合同作为双方协商一致的产物，具有法律约束力。一旦发生纠纷，双方可以依据合同约定进行协商或通过法律途径解决，从而有效维护各自的合法权益。
三、劳务合同的内容要点
在签订劳务合同时，应尽量详细，包括但不限于以下内容：
- 基本信息：包括您的姓名、身份证号码、联系方式等个人信息，以及用人单位的名称、地址、法定代表人等基本信息。
- 工作内容和地点：详细描述您的工作职责、任务及工作地点。
- 工作时间和休息休假：根据您的实际情况和工作需求，合理安排工作时间和休息休假制度。
- 报酬支付：明确报酬的计算方式、支付时间、支付方式等关键信息。
- 社会保险和福利待遇：虽然您已享受养老保险待遇，但双方仍可就其他福利待遇进行协商并约定在合同中。
- 保密义务和竞业限制：如涉及商业秘密或敏感信息，可在合同中约定保密义务和竞业限制条款。
- 合同解除和终止条件：明确合同解除和终止的具体情形及程序。
四、实际操作中的注意事项
- 在实际操作中，用人单位应确保与您签订的劳务合同符合相关法律法规的要求，并严格按照合同约定履行义务。同时，您也应了解自己的权利和义务，遵守合同约定。
- 如发生争议，双方应首先尝试通过协商解决；协商不成的，可依据劳务合同及相关法律法规寻求法律途径解决。
综上所述，退休返聘到一个单位上班，应签订的是劳务合同。这一做法不仅符合法律法规的要求，也有助于保障您的合法权益，避免潜在的纠纷。如果您在签订或履行劳务合同过程中遇到任何问题，可以直接向我咨询。