您好，针对您提出的“刚续签了3年劳动合同，是否必须提前一个月离职”的问题，我可以为您详细解答。
首先，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在续签劳动合同后，无论合同期限是三年还是其他时长，都享有提前辞职的权利。但这一权利的行使，需要遵循一定的法律程序和规定。
一、正常情况下提前通知
在正常情况下，如果您想要辞职，需要提前三十日以书面形式通知用人单位。这是法律规定的提前通知期限，旨在确保用人单位有足够的时间来安排人员接替您的工作，从而保障公司的正常运营。例如，如果您与公司签订了为期三年的劳动合同，工作一段时间后决定辞职，那么您需要提前三十天向公司提交书面辞职报告。三十天后，您就可以依法办理离职手续了。
二、可立即解除的法定情形
当然，也存在一些特殊情况，使得劳动者可以立即解除劳动合同，而无需提前通知或等待三十日期满。这些情形主要包括：
强迫劳动：如果用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫您劳动，那么您有权立即解除劳动关系。
危及安全：如果用人单位违章指挥、强令冒险作业，危及到您的人身安全，那么您同样有权立即解除劳动合同。
三、协商一致解除
除了上述两种情形外，您还可以与用人单位通过协商一致的方式解除劳动合同。这意味着，双方可以就离职时间、方式等达成一致意见，从而不受提前三十日书面通知的限制。例如，如果您与公司协商同意一周后离职，那么这种基于双方合意的解除方式是完全合法有效的。
四、辞职过程中的注意事项
在行使辞职权利时，您还需要特别注意以下几点，以避免产生不必要的法律纠纷：
遵守合同约定：在提出辞职时，应充分考虑劳动合同中的相关约定，确保辞职行为不违反合同条款。
确保合法性：辞职过程需严格遵守法律法规，包括但不限于提交书面辞职报告、保留沟通记录等。这些记录可以作为后续可能涉及的法律争议的依据。
综上所述，您在续签劳动合同后享有提前辞职的权利，但这一权利的行使必须建立在合法、合规的基础上。如果您想要辞职，建议提前三十日以书面形式通知用人单位，并充分考虑劳动合同的具体条款及双方的协商结果。如有具体的辞职问题或需要进一步的法律建议，欢迎随时咨询专业律师以获得针对性的帮助。