针对您提出的“三人盗窃6000元已退赃并且有谅解书怎么判无罪释放以及拘留几天”的问题，我首先明确一点：在现有法律框架下，盗窃6000元且已构成犯罪的情况下，直接“无罪释放”的可能性极小，但可以根据具体情况争取从轻或减轻处罚，甚至可能适用缓刑。关于拘留天数，则取决于案件的具体进展和司法机关的处理流程。
一、关于“无罪释放”的可能性
法律定性：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，盗窃公私财物，数额较大的（一般为一千元至三千元以上，6000元显然已达到此标准），将处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。因此，从法律定性上看，盗窃6000元已构成犯罪，直接“无罪释放”的可能性不大。
从轻或减轻处罚的情形：
- 退赃行为：犯罪嫌疑人或被告人主动退赃，表明其对犯罪行为有所悔悟，并努力减轻被害人的经济损失。这一行为在量刑时通常会被视为悔罪表现，从而可能获得从轻处罚。
- 谅解书：被害人出具的谅解书意味着双方关系的修复和社会危害性的降低。法院在考虑量刑时，会充分考虑这一情节，可能给予犯罪嫌疑人或被告人从轻或减轻处罚。
- 其他情节：如犯罪嫌疑人是否初犯、偶犯，作案手段是否恶劣，社会危害性大小，认罪态度及悔罪表现等，也会影响量刑。
缓刑的适用：
- 对于犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险且宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响的犯罪嫌疑人或被告人，法院可以宣告缓刑。因此，在符合条件的情况下，可以争取适用缓刑，从而避免实际执行刑罚。
二、关于拘留天数
刑事拘留的期限：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，刑事拘留的期限一般为三日，但在特殊情况下可以延长至七日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限可以延长至三十日。
实际拘留天数的影响因素：
- 拘留天数并非固定不变，而是取决于案件的具体进展和司法机关的处理流程。如果案件事实清楚、证据充分，且犯罪嫌疑人认罪态度好，可能较快进入审查起诉阶段，拘留天数相对较短；反之，如果案件复杂、证据不足或犯罪嫌疑人拒不认罪，拘留天数可能较长。
三、法律建议
积极配合司法机关：
- 犯罪嫌疑人或被告人应积极配合司法机关的调查和审判工作，如实供述犯罪事实，主动退赃并争取被害人的谅解。
委托专业律师介入：
- 鉴于案件的复杂性和量刑的不确定性，建议尽早委托我这样的专业律师介入案件。我可以全面了解案情，为犯罪嫌疑人或被告人提供有效的法律帮助和辩护策略，以争取最有利的法律结果。
关注案件进展：
- 犯罪嫌疑人或被告人及其家属应密切关注案件的进展情况，及时与司法机关沟通联系，了解案件的处理动态和可能的结果。
综上所述，盗窃6000元且已构成犯罪的情况下，直接“无罪释放”的可能性极小，但可以根据具体情况争取从轻或减轻处罚，甚至可能适用缓刑。关于拘留天数，则取决于案件的具体进展和司法机关的处理流程。如果您或您的亲友涉及此类案件，请随时向我咨询相关法律问题。