结论：家庭成员不在家时砸东西是否构成家庭暴力，需根据具体情况判断。若该行为是经常性的，且目的是为了控制或恐吓其他家庭成员，造成其心理上的恐惧和精神上的痛苦，则构成家庭暴力；若仅为偶尔的情绪激动行为，且未伴随对家庭成员的持续性、习惯性侵害，则通常不被认定为家暴。

详细分析：

1. 可能构成家暴的情况：

   • 精神侵害：家庭暴力不仅限于身体上的直接伤害，还包括精神、心理等多方面的侵害。如果砸东西的行为是经常性的，且目的是为了控制或恐吓其他家庭成员，使他们长期处于担惊受怕的状态，那么这种行为就很可能被认定为精神侵害，从而纳入家暴的范畴。例如，一方经常在家中无人时砸坏家具、电器等物品，意图让回来的家庭成员感到害怕和不安，这种行为就明确构成了家暴。
   • 潜在安全威胁：即使砸东西的行为没有直接对家庭成员造成身体伤害，但如果该行为有可能对家庭成员的人身安全构成威胁，同样可能被认定为家暴。比如，一方在愤怒时用力砸向距离家庭成员日常活动区域较近的物品，或者砸东西时挥舞凶器，使其他家庭成员处于可能被误伤的危险之中，这种情况也构成了家庭暴力。

2. 不构成家暴的情况：

   • 情绪宣泄：如果砸东西的行为是偶发的，由于情绪激动所致，并未伴随对家庭成员的持续性、习惯性侵害行为，也未造成实质性的精神伤害后果，则一般不被认定为家庭暴力。例如，夫妻双方在一次激烈争吵后，一方一气之下砸了一个杯子，但之后双方恢复平静且无后续类似行为，这种情况就不属于家暴范畴。
   • 无直接侵害意图：在此类情况下，砸东西的行为是孤立的，没有伴随对家庭成员的言语攻击、身体接触或其他形式的侵害意图，因此不构成家暴。但需要注意的是，即使不构成家暴，也可能涉及对家庭财物的损害赔偿责任。

法律建议与应对措施：

• 收集证据：如果怀疑自己遭受了家庭暴力，应积极收集相关证据，如砸东西的现场照片、视频记录，周围邻居的证人证言，以及因该行为导致的精神状态受影响的医疗诊断记录等。这些证据不仅有助于证明家暴行为的存在，还能为后续的法律程序提供有力支持。
• 寻求帮助：遇到家庭暴力情况，应立即采取措施保护自己。可以报警求助，让警方介入调查并制止暴力行为；也可以向社区、妇联或相关机构寻求帮助，他们可以提供心理疏导、法律援助等服务；在必要时，还可以通过法律途径维护自身权益，如向法院申请人身安全保护令或提起离婚诉讼等。

总结：家庭成员不在家时砸东西是否构成家庭暴力，需结合行为的频率、目的、后果等多方面因素进行综合判断。受害者在面对此类情况时，应勇敢站出来，采取适当措施保护自己，并寻求法律援助以维护自身权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。