在部队里面被污蔑，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

1. 民事途径：

   • 要求停止侵权与消除影响：你可以以名誉权等人格权益受到侵害为由，向部队内部的调解机构或者相关军事法院提起民事诉求（若涉及地方人员，也可向地方人民法院提起），要求污蔑者立即停止污蔑行为，并通过适当方式（如公开道歉、部队内部通报等）消除不良影响，恢复你的名誉。
   • 赔偿精神损失：若污蔑行为给你带来了精神痛苦等损害后果，你可以要求污蔑者赔偿精神损害抚慰金。具体数额会根据污蔑的严重程度、对你的影响范围以及你的实际损失等因素，由调解机构或法院综合判定。

2. 行政途径：

   • 部队内部纪律处分：部队有严格的纪律规定，对于污蔑、诽谤等行为，会依据相关规定给予污蔑者相应的纪律处分，如警告、记过、降职等。你可以向所在部队的上级机关或纪律检查部门反映情况，要求他们对污蔑者进行处理。
   • 治安管理处罚（若涉及地方人员）：如果污蔑行为是由地方人员实施的，且符合《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条中“公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人”的情形，你可以向当地公安机关报案，要求对污蔑者进行治安处罚，如拘留或罚款。

3. 刑事途径（若情节严重）：

   • 侮辱罪、诽谤罪：依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，如果污蔑行为以暴力或其他方法公然实施，且情节严重，可能构成侮辱罪或诽谤罪。此时，你可以向公安机关报案，由公安机关进行调查取证，若证据充分，污蔑者将面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的刑罚。需要注意的是，此类犯罪通常属于告诉才处理的案件，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。
   • 其他相关犯罪：如果污蔑行为还涉及其他犯罪情形，如捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究的，还可能构成诬告陷害罪等其他犯罪，将依法受到更严厉的刑事处罚。

实际操作建议：

• 收集证据：在采取任何行动之前，务必收集并保存好所有与污蔑行为相关的证据，如聊天记录、录音、视频、证人证言等。这些证据将是你维护自己权益的有力武器。
• 及时反映：一旦发现被污蔑，应尽快向所在部队的上级机关、纪律检查部门或相关军事法院（若涉及地方人员，也可向地方公安机关或人民法院）反映情况，要求他们及时介入处理。
• 保持冷静：在处理此类事件时，保持冷静和理智至关重要。避免与污蔑者发生直接冲突或报复行为，以免事态扩大或给自己带来不必要的麻烦。

总结：

在部队里面被污蔑是一种严重的侵权行为，不仅损害了你的名誉和尊严，还可能对你的心理健康和职业生涯造成负面影响。因此，你有权通过民事、行政或刑事途径来维护自己的合法权益。在处理此类事件时，请务必保持冷静、收集证据并及时反映情况。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。