工厂一个月只安排上七天班是否违法，不能一概而论，需要分情况讨论：

1. 如果工厂因生产经营需要，且与劳动者协商一致，可以实行不定时工作制或综合计算工时工作制：

   • 在这种情况下，工厂一个月只安排上七天班，并不直接构成违法。但关键在于，这种工作安排必须基于双方的协商一致，并且工厂需要确保劳动者的平均工作时间和工资支付符合法律法规的规定。
   • 例如，如果工厂采用综合计算工时工作制，那么在一个综合计算周期内（如一个月、一个季度或一年），劳动者的总工作时间不得超过法定标准工作时间，且工厂需按照相应标准支付加班费（如果存在加班情况）。

2. 如果工厂未经与劳动者协商，单方面决定一个月只安排上七天班，且这种安排导致劳动者的工资低于当地最低工资标准，或者违反了关于工作时间和休息休假的强制性规定：

   • 那么这种安排就是违法的。根据《劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时，且用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
   • 如果工厂一个月只安排上七天班，但劳动者的工资并未因此受到影响，且这种安排是临时性的、出于特殊原因（如设备检修、订单减少等），并且工厂在后续时间内会安排补班或支付相应的工资补偿，那么这种情况可能不构成违法。但即便如此，工厂也需要与劳动者进行充分沟通，并确保劳动者的权益不受损害。

法律建议：

• 对于劳动者而言，如果遇到工厂一个月只安排上七天班的情况，首先应当与工厂进行沟通，了解这种安排的原因和后续计划。
• 如果认为这种安排侵犯了自己的合法权益，可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
• 在投诉或申请仲裁时，劳动者需要提供相关证据（如工资条、工作记录、与工厂的沟通记录等）来支持自己的主张。

可能的法律后果：

• 如果工厂的行为被认定为违法，那么可能需要承担相应的法律责任，包括支付加班费、赔偿金等。
• 同时，劳动监察部门也可能对工厂进行处罚，如责令改正、罚款等。

总结来说，工厂一个月只安排上七天班是否违法，取决于多种因素，包括是否与劳动者协商一致、是否违反了关于工作时间和休息休假的强制性规定、是否影响了劳动者的工资等。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。