结论：对方保险公司定损不合理时，不建议直接走自己的保险，应优先通过协商、投诉或法律途径解决定损争议；若确实需要动用己方保险，需谨慎评估后续影响。以下是具体分析：

一、对方保险公司定损不合理，不建议直接走自己保险的原因

1. 可能丧失对责任方的追偿权
   若事故责任在对方，您动用自己的保险（如车损险）理赔后，保险公司取得“代位求偿权”，会向对方追偿。但若定损金额不合理，您可能因己方保险公司按不合理金额赔付，导致后续无法足额向对方索赔差额部分。例如：实际维修费需2万元，对方保险公司仅定损1万元，您若接受1万元走自己保险，后续难以再向对方主张剩余1万元。

2. 影响己方保险记录
   动用自己的保险理赔会留下出险记录，可能导致次年保费上涨。若争议金额不大，可能因保费上涨“得不偿失”；即使金额较大，也需优先通过合法途径争取合理赔偿，而非直接牺牲己方保险利益。

二、对方保险公司定损不合理的正确处理方式

1. 与对方保险公司协商

   • 要求对方保险公司重新核损，提供维修清单、发票、照片等证据证明实际损失；
     
   • 引用行业定损标准（如《机动车交通事故责任强制保险财产损失赔偿限额》或当地市场维修价格）要求调整金额。

2. 向监管部门投诉
   若协商无果，可向当地银保监会或保险行业协会投诉，监管部门会介入调查并督促保险公司合理定损。

3. 通过法律途径解决

   • 委托第三方评估机构对损失进行鉴定，以鉴定结论作为索赔依据；
     
   • 向法院起诉对方及其保险公司，要求按实际损失赔偿（需保留维修记录、付款凭证等证据）。

三、什么情况下可以考虑走自己保险？

仅当满足以下条件时，可谨慎动用己方保险：

1. 争议金额较小，且您愿意承担次年保费上涨的成本；
   
2. 已通过协商、投诉等途径无法解决，且对方保险公司态度强硬；
   
3. 明确知晓动用己方保险后，仍可通过法律途径向对方追偿差额（但需承担诉讼成本和时间成本）。

行动建议：

1. 立即收集维修清单、发票、事故照片等证据；
   
2. 书面要求对方保险公司重新定损，并明确拒绝不合理金额；
   
3. 若对方仍不配合，可同步向银保监会投诉并准备诉讼材料。
   

如有进一步疑问（如证据收集要点、投诉流程细节等），可直接向我咨询，我会结合具体案情为您制定解决方案。