面对公司变相强制加班且不给加班费的情况，您作为劳动者，完全有权利通过合法途径来维护自己的权益。以下是一个详细且有条理的解决方案，希望能帮助到您：

一、与公司进行协商沟通

首先，我建议您尝试与公司进行直接的协商沟通。在沟通过程中，您可以明确表达自己的立场和诉求，即要求公司按照法律规定支付加班费，或者调整工作安排以避免强制加班。您可以引用《中华人民共和国劳动法》中关于工作时间和休息休假的规定，向公司说明其行为的违法性。虽然协商可能不是每次都能成功，但这是解决问题最直接、成本最低的方式。

二、收集并保留相关证据

如果协商无果，您需要开始收集并保留相关证据，以备后续维权之需。这些证据可以包括：

• 考勤记录：如打卡记录、签到表等，这些能证明您加班的事实和时间。
• 工作邮件、聊天记录：显示公司要求加班的指令或安排，这是证明公司行为的关键证据。
• 工资条：证明公司未支付加班费的情况，这是您主张权益的重要依据。
• 证人证言：如果有其他同事也经历了同样的情况，他们的证言也可以作为辅助证据。

三、向劳动监察部门投诉

在收集好证据后，您可以向当地的劳动监察部门（通常是人力资源和社会保障局下属的劳动监察大队）投诉公司的违法行为。投诉时，您需要提交详细的书面材料，包括个人基本信息、公司名称、地址、投诉事项、相关证据等。劳动监察部门会对投诉进行调查处理，并根据调查结果采取相应的措施，如责令公司改正、处以罚款等。

四、申请劳动仲裁

如果劳动监察部门的处理结果不满意，或者公司拒绝配合调查，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁前，您需要准备好仲裁申请书、相关证据等材料。仲裁申请书应写明申请人的基本情况、被申请人的情况、仲裁请求、事实和理由等内容。仲裁委员会会依法进行审理，并作出裁决。如果裁决支持您的诉求，公司应当履行裁决结果；如果公司不履行，您可以向人民法院申请强制执行。

五、提起诉讼

在某些情况下，如果您对仲裁结果不满意，或者仲裁委员会逾期未作出裁决，您可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明公司的违法行为，并阐述自己的诉求和理由。法院将根据事实和法律规定作出判决，如果判决支持您的诉求，公司仍不履行者，您可以申请强制执行。

六、寻求法律援助或咨询专业律师

在处理此类纠纷时，您可能会遇到一些法律难题或不确定如何操作。此时，您可以寻求法律援助机构的帮助，或者咨询专业的劳动法律师。他们可以提供法律咨询、代理仲裁或诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的权益。

法律依据：

• 《中华人民共和国劳动法》第四十四条规定了加班费的支付标准，这是您主张加班费的重要法律依据。
• 《中华人民共和国劳动合同法》第八十五条规定了用人单位未按时支付劳动报酬（包括加班费）的法律责任，这是您维权的有力武器。

综上所述，面对公司变相强制加班且不给加班费的情况，您应依法维权，通过协商、投诉、仲裁和诉讼等途径寻求解决方案，并确保在整个过程中保留充分证据以支持自己的主张。希望这些建议能对您有所帮助。