一周上60个小时以上的班，在大多数情况下是不合法的。以下从不同角度为你详细分析：

法律规定的工作时间

根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是法律对劳动者工作时间的基本限制，旨在保护劳动者的身心健康，确保劳动者有足够的休息和娱乐时间。

加班的限制与补偿

1. 加班时间限制：

   • 根据《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
   • 这意味着，即使考虑加班，劳动者每周的工作时间也远不能达到60小时。

2. 加班补偿：

   • 根据《劳动法》第四十四条，用人单位安排劳动者延长工作时间的，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
   • 如果一周工作60小时以上，且未得到相应的加班补偿，那么用人单位的行为就违反了法律规定。

特殊工时制度

虽然存在不定时工作制和综合计算工时工作制等特殊工时制度，但这些制度需要经过劳动行政部门的审批，并且通常适用于特定行业或岗位，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊需连续作业的职工，以及地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工。即使在这些特殊工时制度下，用人单位也需要确保劳动者的平均工作时间不超过法定标准，并保障劳动者的休息权。

法律后果

如果用人单位违反法律规定，安排劳动者一周工作60小时以上，且未支付相应的加班补偿，劳动者有权向劳动行政部门投诉，要求用人单位改正并支付加班费。同时，劳动者还可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自己的合法权益。

建议：如果你发现自己一周的工作时间超过了法定标准，且未得到相应的加班补偿，建议你及时与用人单位沟通，要求调整工作时间或支付加班费。如果沟通无果，你可以向当地的劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。如果你还有其他关于劳动工伤或劳动仲裁的问题，可以直接向我咨询。