国家规定年休假不可以完全按照单位需求自行拟定休假次数，但单位可以在符合法律规定的前提下，对年休假的安排进行一定的统筹规划。以下从不同角度为你详细分析：

法律规定层面

根据《职工带薪年休假条例》以及相关劳动法律法规，职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。这是国家对职工年休假天数的明确规定，单位应当保证职工享受年休假。同时，年休假在1个年度内可以集中安排，也可以分段安排，一般不跨年度安排。单位因生产、工作特点确有必要跨年度安排职工年休假的，可以跨1个年度安排。这表明单位在年休假安排上有一定的灵活性，但这种灵活性是在不违反国家关于年休假天数和基本安排原则的前提下进行的，并非可以完全按照单位自身需求随意拟定休假次数。

单位安排层面

单位在安排职工年休假时，需要考虑生产经营的实际情况。例如，一些生产型企业，在生产旺季可能无法安排职工集中休假，此时可以根据工作情况，将职工的年休假分段安排，比如分成几次休假，每次休假几天等。但这种安排需要与职工进行协商，不能单方面决定。如果单位未经职工同意，擅自将年休假安排成不符合职工意愿的次数，可能侵犯职工的合法权益。例如，职工希望集中休假去旅游，但单位却将年休假分成多次短假，导致职工无法实现旅游计划，这就可能引发劳动纠纷。

职工权益层面

职工享有依法休年休假的权利，单位应当尊重和保障这一权利。如果单位完全按照自身需求拟定年休假次数，而不考虑职工的实际情况和意愿，职工可以与单位进行沟通协商。如果协商不成，职工可以向劳动监察部门投诉，或者依法申请劳动仲裁、提起诉讼，维护自己的合法权益。例如，职工可以向当地劳动监察大队反映单位不合理安排年休假的情况，劳动监察部门会依法进行调查处理；职工也可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位按照法律规定安排年休假或者给予相应的补偿。

给你的建议：

1. 与单位沟通：如果你对单位安排的年休假次数有异议，可以先与单位的人力资源部门或者相关负责人进行沟通，说明自己的情况和需求，争取达成一个双方都能接受的安排方案。
2. 保留证据：在与单位沟通的过程中，要注意保留相关的证据，如聊天记录、邮件、书面通知等，以便在后续维权时能够证明自己的主张。
3. 依法维权：如果沟通无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者依法申请劳动仲裁、提起诉讼，维护自己的合法权益。

如果你在年休假方面还有其他问题，或者遇到其他劳动纠纷，都可以直接向我咨询。