关于您提出的“上班期间回家午休怎么处罚”的问题，这实际上并不直接涉及到一个固定的处罚规定，因为是否允许上班期间回家午休以及相应的管理措施，主要取决于您所在单位的具体规章制度。

首先，我们需要明确的是，根据《中华人民共和国劳动法》和《国务院关于职工工作时间的规定》，职工每日工作8小时、每周工作40小时，且用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这通常指的是全天的工作和休息安排，而关于午休时间，法律并没有做出具体的规定。

午休时间是否允许回家，以及如果违反规定会有什么样的处罚，这完全取决于您所在单位的内部管理制度。一些单位可能允许员工在午休时间回家，但会要求员工按时返回工作岗位；而另一些单位则可能出于安全、管理等方面的考虑，不允许员工在午休时间离开单位。

如果您的单位有明确的规定禁止上班期间回家午休，而您违反了这一规定，那么单位可能会根据内部的规章制度对您进行相应的处罚。这种处罚可能包括警告、罚款、扣减奖金、甚至解除劳动合同等，具体取决于违规的严重程度和单位的规章制度。

因此，我建议您首先查阅您所在单位的规章制度，了解关于午休时间的具体规定以及违反规定的后果。如果您对规章制度有疑问或不清楚的地方，可以向您的人力资源部门或上级领导进行咨询。

总的来说，上班期间是否可以回家午休以及相应的处罚措施，主要取决于您所在单位的具体规章制度。为了避免不必要的麻烦和损失，我建议您严格遵守单位的规章制度，合理安排自己的午休时间。