结论：主播在签订合作协议后尚未上班但不想继续履约，能否单方面解约以及是否需要承担违约责任，需根据合作协议的具体条款、解约原因及法律规定综合判断。以下从不同角度进行分析：

一、能否单方面解约

1. 协议约定解约权：

   • 若合作协议中明确约定了单方面解约的条件或程序（如提前通知期限、解约事由等），且主播符合这些条件，则主播有权单方面解约。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百六十二条，当事人协商一致，可以解除合同。当事人可以约定一方解除合同的事由。解除合同的事由发生时，解除权人可以解除合同。

2. 法定解约权：

   • 若合作协议中未约定解约权，但主播因不可抗力（如突发疾病、家庭变故等）或对方严重违约（如合作方未履行主要义务、违反法律法规等）导致无法继续履约，主播可能享有法定解约权。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百六十三条，有下列情形之一的，当事人可以解除合同：（一）因不可抗力致使不能实现合同目的；（二）在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；（三）当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；（四）当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的；（五）法律规定的其他情形。

3. 无约定且无法定解约权：

   • 若合作协议中未约定解约权，且不存在法定解约情形，主播单方面解约可能构成违约，需承担违约责任。

二、需要承担的违约责任

1. 违约金：

   • 若合作协议中约定了违约金条款，主播单方面解约且构成违约的，需按照约定支付违约金。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。

2. 损害赔偿：

   • 若主播单方面解约给合作方造成实际损失（如招聘替代人员的费用、预期收益损失等），且违约金不足以弥补这些损失的，合作方有权要求主播承担损害赔偿责任。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百八十四条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益；但是，不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。

3. 继续履行或采取补救措施：

   • 在某些情况下，合作方可能要求主播继续履行合作协议或采取补救措施（如重新协商合作条款等），以减少损失。但这一要求需合理且可行，且主播有权根据实际情况拒绝。

三、建议

1. 审查合作协议：主播应仔细审查合作协议中的解约条款、违约金条款等，了解自己的权利和义务。
2. 与合作方协商：在决定解约前，主播应尽量与合作方进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。
3. 咨询专业律师：若主播对合作协议或解约事宜存在疑问，建议咨询专业律师，以获取更具体的法律建议。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。