结论：您不小心把同事杯子弄倒烫伤了他，这种情况一般不构成工伤，但可能涉及民事侵权责任。下面我将从工伤认定和民事侵权两个角度为您详细分析。
一、工伤认定角度
工伤定义：
- 工伤通常指的是在工作过程中，因工作原因受到的伤害。这要求伤害与工作有直接的因果关系，且发生在工作时间和工作场所内。
您的行为分析：
- 您不小心弄倒同事的杯子，导致同事被烫伤，这一行为虽然发生在工作场所，但并非因工作原因直接导致。它更像是一个意外的、个人行为导致的事故，而非工作过程中不可避免的风险。
工伤认定标准：
- 根据《工伤保险条例》等相关法律法规，工伤的认定需要满足“三工”原则，即工作时间、工作场所、工作原因。您的行为并不完全符合这一原则，特别是“工作原因”这一要素。
二、民事侵权角度
民事侵权定义：
- 民事侵权是指因过错侵害他人民事权益，依法应承担侵权责任的行为。这包括人身损害、财产损害等。
您的行为分析：
- 您不小心弄倒杯子，导致同事被烫伤，这一行为存在过错（即未尽到合理的注意义务），且造成了同事的人身损害。因此，您可能构成民事侵权。
侵权责任承担：
- 根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，您可能需要承担赔偿同事医疗费、误工费、护理费等合理费用的责任。具体赔偿金额和范围需根据实际情况和法律规定进行确定。
建议
与同事沟通：
- 首先，建议您与受伤的同事进行坦诚的沟通，了解他的伤情和需求，表达您的歉意和愿意承担责任的意愿。
协商赔偿：
- 在沟通的基础上，您可以与同事协商赔偿事宜，尽量达成一个双方都能接受的赔偿方案。
寻求法律帮助：
- 如果协商不成，或者您对赔偿事宜存在疑问，建议您及时咨询专业律师（即我），以便更好地维护您的合法权益。
如有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。