您好，提交劳动仲裁申请书后，接下来的流程是一个严谨且有序的过程，旨在确保您的权益得到公正、有效的维护。以下是我为您详细梳理的后续流程及关键注意事项：

一、等待受理与立案

1. 审查与决定：劳动争议仲裁委员会在收到您的仲裁申请后，会在五日内对申请进行审查，决定是否受理。如果材料不齐全或不符合要求，您需要按照要求及时补正并重新提交。

2. 通知与送达：一旦受理，仲裁委员会会在五日内将仲裁申请书副本送达被申请人，并书面通知您仲裁庭的组成情况，包括仲裁员姓名、开庭时间、地点等关键信息。请您务必仔细阅读并留意这些细节。

二、答辩与证据提交

1. 答辩书提交：被申请人在收到仲裁申请书副本后，有十日的时间向劳动争议仲裁委员会提交答辩书和相关证据。

2. 答辩书送达与证据交换：仲裁委员会收到答辩书后，会在五日内将答辩书副本送达给您。在复杂案件中，仲裁庭可能还会组织证据交换，以提高庭审效率。您需要在指定时间内提交证据，逾期提交的，仲裁庭将视情况决定是否采纳。

三、开庭准备与审理

1. 开庭通知：仲裁庭在开庭五日前，会书面通知双方当事人开庭时间、地点。如果您有正当理由，可以在开庭三日前请求延期，由仲裁委员会决定是否准许。

2. 庭审过程：

   • 庭审调查：包括核对身份、宣布仲裁庭组成、告知权利义务、您陈述请求及事实、被申请人答辩、举证质证等环节。请您如实陈述案件事实，清晰表达自己的仲裁请求和理由。
   • 庭审辩论：双方会围绕争议焦点展开辩论，阐述观点和主张。您可以针对对方当事人的观点和证据进行反驳和辩论，运用证据和法律依据支持自己的观点。
   • 最后陈述：在庭审的最后阶段，双方当事人会进行最后陈述，总结观点和请求。

四、调解与裁决

1. 调解尝试：仲裁庭在作出裁决前，会先行尝试调解，遵循自愿、合法原则。如果调解成功，会制作调解书，经双方当事人签收后即具有法律效力。

2. 调解不成或反悔：如果调解不成或调解书送达前一方反悔，仲裁庭将及时作出裁决。裁决一般自受理申请之日起四十五日内结束，复杂案件可延期十五日。

3. 裁决书内容：裁决书会载明仲裁请求、争议事实、裁决理由、结果和日期，由仲裁员签名并加盖仲裁委员会印章。对裁决持不同意见的仲裁员可以签名也可以不签名。

五、裁决的执行与后续行动

1. 履行裁决：当事人应按裁决书规定的期限和要求履行义务。如果一方逾期不履行，另一方可依民事诉讼法向法院申请强制执行。

2. 不服裁决的处理：如果您对裁决结果不服，可以在收到裁决书之日起十五日内依法向人民法院提起诉讼。

六、其他重要注意事项

1. 保持沟通：在整个劳动仲裁过程中，建议您保持与仲裁委的沟通，及时了解案件的进展情况。

2. 保留资料：请妥善保留所有与案件相关的文件和资料，以备后续可能需要。

3. 法律咨询：如有需要，您可以寻求专业律师的法律咨询和帮助，以确保自己的权益得到充分保护。

综上所述，提交劳动仲裁申请书只是劳动争议解决的开始。后续的受理、庭审、裁决等各个环节都需要您认真对待、积极配合，并遵循相关法律法规和程序要求。希望这些信息能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。