离职后起诉公司要求经济补偿的时间限制，主要受到劳动仲裁时效和劳动诉讼时效的约束，具体时长需根据案件实际情况和法律规定来判断。以下是对这一问题的详细分析：
一、劳动仲裁时效
基本规定：
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。这一规定适用于拖欠工资、加班费、未支付经济补偿金等劳动争议。
时效中断：
- 如果劳动者在离职后一年内，向公司提出过经济补偿的要求，或者向劳动监察部门投诉过，那么仲裁时效会中断，并从中断时起重新计算一年。
时效中止：
- 如果因不可抗力（如自然灾害、战争等）或者有其他正当理由（如劳动者因病住院无法申请仲裁等），导致劳动者不能在一年的仲裁时效期间申请仲裁，仲裁时效会中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
二、劳动诉讼时效
基本规定：
- 对劳动仲裁结果不服的，劳动者可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。这是劳动诉讼时效的基本规定。
与劳动仲裁时效的关系：
- 劳动诉讼时效是在劳动仲裁时效的基础上进一步规定的。即，劳动者必须首先经过劳动仲裁程序，对仲裁结果不服的，才能在规定的期限内向法院提起诉讼。
三、特殊情况下的时效规定
劳动关系存续期间拖欠劳动报酬的争议：
- 如果争议发生在劳动关系存续期间，且涉及拖欠劳动报酬，劳动者申请仲裁不受一年时效限制。但劳动关系终止后，劳动者应在一年内提出仲裁申请。
其他类型纠纷：
- 如果离职后与公司之间的纠纷不属于劳动争议，而是属于一般民事纠纷（如合同纠纷、侵权纠纷等），则适用《中华人民共和国民法典》关于诉讼时效的规定，一般为三年，从权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
四、实际操作建议
及时主张权利：
- 劳动者在离职后，如果认为公司存在未支付经济补偿等违法行为，应及时向公司提出主张，并保留好相关证据（如劳动合同、工资单、离职证明等）。
关注时效期限：
- 劳动者应密切关注劳动仲裁时效和劳动诉讼时效的期限，确保在规定的期限内提起仲裁或诉讼。
咨询专业律师：
- 由于劳动争议案件涉及多个法律知识点和实际操作细节，劳动者在离职后要求经济补偿时，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供准确的法律意见。
示例说明：
假设劳动者在2023年1月1日离职，并认为公司未支付其应得的经济补偿。那么，劳动者应在2024年1月1日之前向劳动仲裁机构提起仲裁申请。如果对仲裁结果不服，劳动者应在收到仲裁裁决书之日起十五日内向法院提起诉讼。如果劳动者在离职后一年内曾向公司提出过经济补偿的要求，那么仲裁时效会从中断时起重新计算一年。
综上所述，离职后起诉公司要求经济补偿的时间限制是一个复杂的问题，涉及多个法律知识点和实际操作细节。劳动者应根据自己的实际情况和法律规定来判断具体的时效期限，并采取相应的法律行动。