结论：针对单位人事利用职务之便将您的安置指标占用给亲友的情况，您可以选择行政诉讼或民事诉讼，但具体选择哪种诉讼方式需根据案件的具体性质和您的诉求来决定。以下是对两种诉讼方式的详细分析：
行政诉讼角度
适用情形：
- 如果单位人事的行为涉及行政权力的滥用，例如，安置指标的分配原本应由行政机关或具有行政管理职能的单位按照法定程序进行，而单位人事却违反了这些程序或规定，将指标非法分配给亲友，那么这种行为可能构成行政违法。
- 在这种情况下，您可以考虑提起行政诉讼，要求法院审查单位人事的行政行为是否合法，并请求撤销或变更该行政行为，以恢复您的合法权益。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国行政诉讼法》的相关规定，公民、法人或者其他组织认为行政机关和行政机关工作人员的行政行为侵犯其合法权益，有权依照本法向人民法院提起诉讼。
诉讼建议：
- 在提起行政诉讼前，建议您先收集相关证据，如安置指标的分配文件、单位人事的职务证明、亲友获得指标的证据等。
- 同时，咨询专业律师，了解行政诉讼的具体流程和注意事项，以确保您的诉讼能够顺利进行。
民事诉讼角度
适用情形：
- 如果单位人事的行为主要涉及民事权益的侵害，例如，他/她通过欺诈、胁迫等手段将您的安置指标转让给亲友，或者您与单位之间存在关于安置指标的民事合同关系，而单位人事的行为违反了该合同，那么这种行为可能构成民事侵权或违约。
- 在这种情况下，您可以考虑提起民事诉讼，要求法院判决单位人事或相关亲友承担民事责任，如赔偿损失、恢复原状等。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体的人身权利、财产权利以及其他合法权益受法律保护，任何组织或者个人不得侵犯。如果单位人事的行为侵犯了您的民事权益，您有权要求其承担民事责任。
诉讼建议：
- 在提起民事诉讼前，同样建议您先收集相关证据，如民事合同、转账记录、聊天记录等，以证明单位人事的行为构成了民事侵权或违约。
- 同时，咨询专业律师，了解民事诉讼的具体流程和诉讼策略，以提高您的诉讼成功率。
综合建议
- 选择诉讼方式：在选择行政诉讼还是民事诉讼时，您需要根据案件的具体性质和您的诉求来决定。如果单位人事的行为主要涉及行政权力的滥用，且您希望恢复行政行为的合法性，那么行政诉讼可能更为合适；如果单位人事的行为主要涉及民事权益的侵害，且您希望获得民事赔偿或恢复原状，那么民事诉讼可能更为合适。
- 咨询专业律师：无论您选择哪种诉讼方式，都建议您在提起诉讼前咨询专业律师。律师可以根据您的具体情况和诉求，为您提供专业的法律意见和诉讼策略，帮助您更好地维护自己的合法权益。
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