结论：您所描述的工作时间安排，即一天上12个小时班，连续上14天白班后转夜班，再连续上14天12小时夜班，这种工作安排很可能不合法，主要涉及到工作时间和休息休假的法律规定。

分析：

1. 工作时间限制：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。您所描述的工作安排明显超过了这一法定工作时间限制。

2. 加班与休息休假：

   • 即使因工作性质或生产特点的限制，不能实行标准工时制度，根据《劳动法》第三十九条，用人单位也应保证劳动者每周至少休息一日，并且每日加班一般不得超过一小时，特殊原因下每日加班不得超过三小时，每月加班总时长不得超过三十六小时。
   • 您所描述的工作安排中，连续上14天班，且每天工作12小时，这远远超出了法定的加班时间限制，也剥夺了劳动者应有的休息休假权利。

3. 夜班与特殊工时制度：

   • 如果用人单位因生产特点需要实行不定时工作制或综合计算工时工作制，必须经劳动行政部门批准，并确保劳动者的平均日工作时间和平均周工作时间与法定标准工作时间基本相同。
   • 即使实行特殊工时制度，也应保障劳动者的休息权，避免连续长时间工作。您所描述的工作安排显然不符合这一要求。

建议：

• 与用人单位沟通：首先，您可以与用人单位沟通，表达您对工作时间安排的担忧，并要求调整至合法的工作时间。
• 收集证据：如果沟通无果，您可以开始收集相关证据，如工作记录、考勤表等，以证明您的工作时间安排。
• 向劳动监察部门投诉：您还可以向当地的劳动监察部门投诉，反映您的工作时间问题，并寻求他们的帮助和调解。
• 考虑法律途径：如果问题无法得到妥善解决，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如申请劳动仲裁或提起诉讼。

可能后果：

• 如果用人单位违反工作时间和休息休假的法律规定，可能会面临劳动行政部门的处罚，包括警告、罚款等。
• 作为劳动者，您有权要求用人单位支付加班费、补偿金等，并有权要求调整工作时间或解除劳动合同。

总之，您所描述的工作时间安排很可能不合法，建议您采取上述措施来维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。