可以一起去执行局调解，且在符合条件的情况下调解是解决纠纷的有效方式。以下是具体分析：

1. 调解的法律依据与可行性
   根据《民事诉讼法》第2三十七条，在执行程序中，双方当事人可以自行达成和解协议。执行局作为司法机关，有义务为双方提供调解平台，协助梳理争议焦点、明确权利义务。只要双方自愿且不违反法律强制性规定（如利息超过法定上限、恶意串通损害第三人利益等），调解协议经法院确认后具有强制执行力。

2. 调解的实践优势

   • 灵活性：可针对还款期限、方式、担保措施等细节协商，例如约定分期还款、以物抵债等个性化方案。
     
   • 效率性：避免漫长诉讼程序，调解成功后可快速终结执行案件，节省时间成本。
     
   • 成本低：无需支付诉讼费、律师费等额外费用（若自行协商）。
     
   • 关系修复：对熟人间的借贷纠纷，调解能减少对抗性，维护社会关系。

3. 调解的注意事项

   • 协议内容合法性：需确保调解方案不违反法律（如年利率不得超过LPR四倍）、不损害公共利益或他人权益。
     
   • 书面化与确认：调解协议必须书面化，并由执行法官审查确认，否则可能因程序瑕疵导致无法强制执行。
     
   • 履行保障：可要求债务人提供担保（如房产抵押、保证人签字），或约定违约金条款，增强协议履行保障。
     
   • 执行风险：若债务人未按调解协议履行，债权人可直接申请恢复执行原生效法律文书，无需重新起诉。

4. 特殊情形处理

   • 债务人无履行能力：若债务人确无财产可供执行，调解可聚焦于未来履行计划（如待其收入恢复后分期还款），或通过第三方代偿、债权转让等方式解决。
     
   • 债权人让步限度：债权人可在调解中适当让步（如减免部分利息），但需权衡实际回收可能性与时间成本，避免过度妥协导致权益受损。

行动建议：

1. 提前准备材料：携带借款合同、转账记录、催款证据等，证明债权合法性。
   
2. 明确调解底线：根据债务人财产状况，预设可接受的还款方案（如最低还款额、最长还款期限）。
   
3. 寻求专业协助：若涉及大额借贷或复杂担保，可委托律师参与调解，确保协议条款严谨。
   

如有进一步疑问（如调解协议起草、执行风险评估等），可直接向我咨询。