民间借贷到了执行阶段，原告与被告确实还可以协商调解，并且双方是可以自行协商的。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律角度
执行和解的合法性：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，在执行过程中，双方当事人可以自行达成和解协议。这意味着，即使案件已经进入执行阶段，原告（债权人）和被告（债务人）仍然有权通过协商，就债务的偿还方式、期限等事项达成一致。
- 执行和解协议具有法律效力，一旦双方签署并提交给法院，法院会审查协议内容，如不违反法律强制性规定，通常会予以认可，并据此作出执行裁定或中止执行。
自行协商的自由：
- 法律并未禁止双方当事人在执行阶段自行协商。实际上，鼓励当事人通过和解方式解决纠纷，以减轻法院执行压力，同时也有助于维护双方当事人的关系。
- 自行协商达成的和解协议，只要内容合法、双方自愿，同样具有法律效力。
二、实践角度
协商调解的优势：
- 灵活性：自行协商允许双方根据实际情况灵活调整还款计划、利息等条款，更易于达成双方都能接受的解决方案。
- 效率性：相比通过法院强制执行，自行协商调解往往能更快地解决问题，减少时间和金钱成本。
- 关系维护：对于希望继续保持商业或个人关系的双方来说，自行协商调解有助于维护双方的关系，避免因诉讼而产生的敌意。
协商调解的注意事项：
- 确保协议内容合法：和解协议的内容不得违反法律强制性规定，否则可能被法院认定为无效。
- 书面形式：为了确保协议的可执行性，建议双方将和解协议以书面形式固定下来，并明确各自的权利和义务。
- 提交法院审查：虽然自行协商达成的和解协议具有法律效力，但为了确保其得到法院的认可和执行，建议将协议提交给法院进行审查。
三、操作建议
主动沟通：
- 原告和被告可以主动联系对方，表达协商调解的意愿，并就债务的偿还方式、期限等事项进行初步沟通。
寻求专业帮助：
- 如果双方在协商过程中遇到法律难题或无法达成一致，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律意见，协助双方制定合理的还款计划，并确保和解协议的合法性和有效性。
及时提交法院：
- 一旦双方达成和解协议，应及时将协议提交给法院进行审查。法院会审查协议内容，如不违反法律强制性规定，通常会予以认可，并据此作出执行裁定或中止执行。
总结来说，民间借贷到了执行阶段，原告与被告仍然可以通过自行协商达成和解协议，以解决债务纠纷。这种方式不仅合法，而且具有灵活性和效率性。如果你在协商过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。