结论是：发到烂货起诉对方是有用的，但具体效果和可行性需根据实际情况判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律层面分析
合同违约：在货物买卖合同中，卖方有义务按照合同约定的质量标准交付货物。如果卖方交付的货物存在质量问题，如“烂货”，即不符合合同约定的质量标准，那么卖方就构成了违约。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，买方有权要求卖方承担违约责任，包括修理、更换、退货、减少价款或者赔偿损失等。
起诉的法律依据：如果卖方拒绝承担违约责任，买方可以通过法律途径维护自己的权益。具体来说，买方可以向人民法院提起诉讼，要求卖方承担违约责任。在诉讼过程中，买方需要提供充分的证据证明卖方交付的货物存在质量问题，以及因此给自己造成的损失。
二、实际操作层面分析
证据收集：在起诉之前，买方需要收集充分的证据来证明卖方交付的货物存在质量问题。这些证据可以包括合同、发票、货物照片、质量检测报告、与卖方的沟通记录等。证据越充分，买方在诉讼中的胜诉几率就越大。
诉讼成本：起诉对方需要一定的时间和金钱成本。买方需要考虑诉讼费用、律师费用以及可能的时间成本等。如果损失金额较小，而诉讼成本较高，那么买方可能需要权衡利弊，考虑是否值得起诉。不过，如果损失金额较大，或者卖方态度恶劣，拒绝承担责任，那么起诉对方可能是维护自己权益的有效途径。
诉讼结果的不确定性：虽然买方有法律依据和证据支持自己的诉求，但诉讼结果仍然存在不确定性。法院会根据双方提供的证据和法律规定进行裁决。如果买方提供的证据不足或者卖方有合理的抗辩理由，那么买方可能会面临败诉的风险。
三、建议与策略
与卖方协商：在起诉之前，买方可以尝试与卖方进行协商，寻求和解或者达成其他解决方案。这可以节省时间和金钱成本，同时也有助于维护双方的商业关系。
寻求专业帮助：如果买方对法律程序不熟悉或者证据收集有困难，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助买方更好地维护自己的权益。
考虑其他途径：除了起诉之外，买方还可以考虑通过仲裁、调解等其他途径解决纠纷。这些途径可能更加灵活、高效，并且有助于维护双方的商业关系。
举例来说：假设你购买了一批水果，但收到后发现大部分水果都已经腐烂变质。在这种情况下，你可以先与卖方沟通，要求退货或者赔偿损失。如果卖方拒绝承担责任，你可以收集相关证据（如合同、发票、水果照片等）并向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明卖方交付的水果存在质量问题，并且因此给你造成了损失。如果法院认定卖方构成违约，那么卖方就需要承担相应的违约责任。
最后提醒：如果你遇到了类似的问题，并且不确定如何处理，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。