您好，关于您提出的“16岁是否可以工作以及是否合法”的问题，我将根据相关法律法规为您详细解答。

首先，根据《禁止使用童工规定》，不满16周岁的未成年人是不被允许工作的，这一规定旨在保护未成年人的身心健康，确保他们能够接受义务教育，并维护其合法权益。因此，从法律层面讲，16岁以下的未成年人工作是不合法的。

然而，当未成年人年满16周岁后，情况就有所不同了。虽然他们仍然属于未成年工范畴，但根据《未成年工特殊保护规定》，年满16周岁、未满18周岁的劳动者是可以工作的，不过他们享有特殊的劳动保护措施。这些措施包括但不限于：用人单位不得安排未成年工从事某些特定范围的劳动，如高强度的体力劳动、有毒有害作业等；同时，用人单位还需要对未成年工进行定期的健康检查，并根据检查结果安排适合的劳动岗位。

具体来说，未成年工不得从事的劳动范围包括但不限于：接尘作业、有毒作业、高处作业、冷水作业、高温作业、低温作业、高强度体力劳动、矿山井下及地面采石作业、森林伐木作业、接触放射性物质的作业等。此外，如果未成年工患有某种疾病或具有某些生理缺陷，用人单位还需要避免安排他们从事可能加重病情或影响健康的劳动。

综上所述，16岁以下的未成年人工作是不合法的，而年满16周岁的未成年工则可以工作，但需要受到特殊的劳动保护。如果您或您身边的人有相关需求或疑问，建议咨询专业的法律人士或劳动保障部门，以确保合法权益得到保障。