针对你在抖音上被人发照片诋毁的情况，你可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

1. 立即固定证据

   • 截图或录屏：迅速对包含你照片及诋毁言论的抖音内容进行截图或录屏，确保画面清晰，能够完整展示侵权内容。
   • 记录关键信息：详细记录发布者的账号信息、照片内容、发布时间、诋毁言论的具体内容等关键细节。
   • 公证证据：若条件允许，建议通过公证方式固化证据，这将大大增强证据的法律证明力。

2. 尝试与对方沟通协商

   • 私信沟通：通过抖音平台的私信功能，礼貌且明确地指出对方的侵权行为，要求其立即删除照片及诋毁言论，并公开赔礼道歉。
   • 保留聊天记录：沟通过程中，务必保留好所有聊天记录，作为后续可能需要的备用证据。

3. 向抖音平台投诉举报

   • 利用举报功能：在抖音APP内找到侵权视频，点击“…”按钮选择“举报”，并详细说明侵权事实，如“未经授权使用个人照片并发表诋毁言论，侵犯肖像权及名誉权”。
   • 上传证据材料：在举报时，附上之前收集的证据材料，如截图、录屏、聊天记录等。
   • 关注处理进度：定期查看抖音APP内的“我的反馈”或相关通知，了解平台处理进度和结果。

4. 考虑向公安机关报案

   • 情节严重性评估：若诋毁言论情节严重，如造成恶劣影响或涉及违法犯罪行为（如侮辱、诽谤等），可向当地公安机关报案。
   • 提供详尽证据：报案时，需提供详尽的侵权证据及情况说明，公安机关将依法展开调查处理。

5. 寻求法律途径维护权益

   • 发送律师函：可委托我发送律师函，明确指出侵权行为的违法性及可能面临的法律后果，要求侵权人停止侵害、删除内容、赔礼道歉及赔偿损失。
   • 提起民事诉讼：若平台处理或公安机关介入均未能达到预期效果，可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担法律责任，包括停止侵害、赔礼道歉及赔偿损失（含物质损失和精神损害赔偿）。在选择管辖法院时，通常可选择侵权行为地（包括实施地和结果发生地）或被告住所地的人民法院。
   • 刑事自诉（如适用）：在情节严重时，如达到法律规定的标准（如点击、浏览次数等），且构成犯罪（如侮辱罪、诽谤罪等），可向法院提起刑事自诉，追究犯罪人的刑事责任。

在整个维权过程中，你需要注意以下几点：

• 保持冷静和理智：避免采取过激行为或发表不当言论，以免对自身造成不必要的麻烦。
• 保护个人信息和隐私安全：确保不会受到二次伤害，如避免在公开场合透露过多个人信息。
• 及时咨询专业律师：虽然我在这里为你提供了全面的建议，但每个案件的具体情况都有所不同。如果你在维权过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。

法律依据：

• 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权，也不得未经肖像权人同意，制作、使用、公开肖像权人的肖像。因此，你有权依法维护自己的肖像权和名誉权不受侵犯。

希望以上建议能对你有所帮助。如果你在维权过程中遇到任何问题或需要进一步的法律支持，请随时向我咨询。