您好，关于您提出的“发放了offer要求自费入职体检是否合法”的问题，以下是我的详细解答：
首先，从法律层面来看，发放offer后要求求职者自费进行入职体检，这一行为本身并不直接违反法律法规。在招聘过程中，企业为了确保新员工的身体健康状况符合岗位要求，通常会要求求职者进行体检。而体检费用的承担方式，往往取决于企业与求职者之间的约定或者企业的招聘政策。
然而，虽然法律没有明确规定体检费用必须由企业承担，但企业在招聘过程中应当遵循诚实信用原则。如果企业在发放offer时明确要求求职者自费体检，但后续又因各种原因（如内部审批流程未走完、公司战略调整等）取消录用，导致求职者不仅错失了其他就业机会，还承担了不必要的体检费用，那么企业可能因违背诚信原则而需要承担一定的赔偿责任。
以您提供的案例为例，小张在收到用人单位的录取意向通知书后，按要求自费完成了入职体检。但后续因用人单位内部原因取消了录用，导致小张遭受了经济损失。在这种情况下，小张有权要求用人单位赔偿其入职体检的费用以及因错过其他就业机会而造成的经济损失。最终，在法院的调解下，用人单位也承担了相应的赔偿责任。
因此，我的建议是：
在接受offer前，务必仔细阅读并理解其中的条款和条件，特别是关于体检费用承担、入职时间、岗位信息等关键内容。
如果企业对体检费用有明确要求，您可以尝试与企业进行沟通协商，看是否能够达成双方都能接受的解决方案。例如，您可以提出在入职后由企业报销体检费用，或者将体检费用作为入职福利的一部分。
如果企业最终取消了录用，并且您因此遭受了经济损失，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。在此过程中，建议您保留好相关证据（如offer邮件、体检报告、沟通记录等），以便在需要时提供证明。
总之，虽然法律没有明确规定体检费用必须由企业承担，但企业在招聘过程中应当遵循诚实信用原则，尊重求职者的权益。如果您在求职过程中遇到类似问题，建议及时与企业沟通协商，并在必要时寻求法律帮助。