结论前置：公司法人让帮忙去社保局“裁员”这一行为本身不直接涉及合法性判断，关键在于“帮忙”的具体内容及操作方式是否符合法律规定。以下分情况说明：

1. 若“帮忙”仅指代为办理裁员相关手续
   根据《劳动合同法》及《社会保险法》，裁员需满足法定条件（如经营困难、转型等）并履行法定程序（提前30日说明情况、听取工会意见、向劳动部门报告等）。若法人已依法完成内部裁员程序，仅委托你代为向社保局提交材料（如终止劳动合同证明、社保减员申报等），且你具备合法授权（如书面委托书），则该行为合法。但需注意：

   • 社保减员需以“劳动合同终止”为前提，若未完成内部裁员程序直接操作，可能涉嫌违规；
     
   • 代办人需确保材料真实、完整，否则可能承担连带责任。

2. 若“帮忙”涉及直接实施裁员行为（如通知员工、协商补偿）
   裁员的核心环节（如与员工协商补偿方案、出具解除通知）必须由公司或其合法授权代表完成。若法人要求你以公司名义直接与员工沟通裁员事宜，需满足以下条件才合法：

   • 你需是公司正式员工（如HR）或持有法人明确授权的委托书；
     
   • 裁员程序需完全符合《劳动合同法》规定（如优先留用特定人员、支付经济补偿等）；
     
   • 不得通过欺骗、胁迫等手段迫使员工接受裁员。
     若未满足上述条件，你可能因越权代理或协助违法裁员而承担法律责任。

3. 若“裁员”实为规避法律责任的变相操作（如虚构理由、未支付补偿）
   若法人要求你通过伪造材料、隐瞒真相等方式帮助公司逃避法定裁员义务（如未支付经济补偿、未报告劳动部门），则该行为违法。根据《劳动合同法》第八十九条，公司可能面临行政处罚（如罚款），而你作为协助者可能被认定为共同违法，承担连带赔偿责任。

行动建议：

• 立即要求法人出具书面授权，明确你的代理权限及范围；
  
• 核实公司是否已完成法定裁员程序（如是否已向劳动部门报告、是否已支付补偿）；
  
• 若发现裁员程序违法或存在风险，拒绝代办并建议法人通过合法途径处理。
  

法律依据：

• 《劳动合同法》第四十一条（裁员条件及程序）、第八十九条（违法裁员责任）；
  
• 《社会保险法》第五十七条（社保登记变更）。
  

如有进一步细节（如公司裁员理由、是否已支付补偿等），可向我补充说明，我会结合具体情形为你分析风险。