三班两倒没有加班费是否合法，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：

一、加班费的法律依据

根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：

1. 安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；
2. 休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；
3. 法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

二、三班两倒的工作模式分析

三班两倒通常意味着员工被分为三个班组，轮流进行两个班次的工作，可能涉及早班、晚班或夜班等。这种工作模式本身并不直接决定加班费是否合法，关键在于员工的工作时间是否超出了法定标准，以及用人单位是否按照法律规定支付了相应的加班费。

三、合法与不合法的情形

1. 合法情形：

   • 如果三班两倒的工作模式确保了员工每周的工作时间不超过40小时（或根据当地规定可能略有不同），且用人单位没有安排员工在休息日或法定休假日工作，或者虽然安排了但已经按照法律规定支付了加班费，那么这种工作模式就是合法的，没有加班费（在未超出法定工作时间且未安排加班的情况下）也是合理的。

2. 不合法情形：

   • 如果三班两倒的工作模式导致员工每周的工作时间超过了40小时，或者用人单位在休息日或法定休假日安排了员工工作但没有支付相应的加班费，那么这种工作模式就是不合法的。在这种情况下，员工有权要求用人单位支付加班费，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。

四、建议与行动

1. 核实工作时间：员工应首先核实自己的工作时间是否超出了法定标准。
2. 查看工资条：检查工资条中是否包含了加班费项目，以及加班费的计算是否符合法律规定。
3. 与用人单位沟通：如果发现用人单位存在未支付加班费的情况，可以与用人单位进行沟通，要求其按照法律规定支付加班费。
4. 寻求法律援助：如果沟通无果，员工可以向当地劳动监察部门投诉，或者寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。

总结来说，三班两倒没有加班费是否合法，取决于员工的工作时间是否超出了法定标准以及用人单位是否按照法律规定支付了加班费。如果员工发现自己的权益受到侵害，应及时采取行动维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。