您可以通过以下合法途径讨要单位欠发的工资，具体步骤和法律依据如下：

1. 与单位协商解决
   首先建议与用人单位直接沟通，明确欠薪原因（如经营困难、财务流程问题等），要求单位出具书面欠薪说明或还款计划。根据《劳动合同法》第三十条，用人单位拖欠工资的，劳动者可依法追讨，协商是成本最低的解决方式。若单位承认欠薪但暂时无力支付，可要求签订书面协议约定支付期限及违约责任。

2. 向劳动监察部门投诉
   若协商无果，可向单位所在地的劳动保障监察大队投诉（可通过当地人社局官网查询联系方式）。根据《劳动保障监察条例》第十一条，劳动监察部门有权对用人单位拖欠工资的行为进行查处，责令限期支付。投诉时需提供劳动合同、工资条、考勤记录等证据，监察部门调查后若认定违法，会出具《劳动保障监察限期整改指令书》，强制单位支付。

3. 申请劳动仲裁
   若投诉后单位仍不支付，可向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁（时效为1年内）。仲裁申请需提交仲裁申请书、身份证复印件、证据材料（如劳动合同、工资欠条、银行流水等）。根据《劳动争议调解仲裁法》第二条，因劳动报酬发生的争议属于仲裁受理范围，仲裁裁决具有法律效力，单位不履行的可申请法院强制执行。

4. 通过法院诉讼追讨
   若对仲裁结果不服或单位拒不执行仲裁裁决，可向基层人民法院提起民事诉讼（需在收到仲裁裁决书15日内起诉）。诉讼中需提交起诉状、证据材料及仲裁裁决书（如有）。根据《民法典》第五百七十九条，单位未支付劳动报酬的，劳动者可要求其支付并承担逾期利息或违约金。若单位恶意欠薪，还可能涉及《刑法》第二百七十六条之一的“拒不支付劳动报酬罪”（需满足“政府责令支付仍不支付”且数额较大的条件）。

关键提醒：

• 保留证据是核心：务必保存劳动合同、工资条、考勤记录、欠薪沟通记录（如微信、邮件）等材料，证据越充分，维权成功率越高。
  
• 避免过激行为：讨薪过程中需保持理性，切勿采取堵门、威胁等过激方式，否则可能涉嫌违法。
  
• 特殊情形处理：若单位已破产或注销，可向法院申请参与破产财产分配；若单位负责人逃匿，可向公安机关报案并同步申请劳动仲裁。
  

如有进一步疑问或需要协助准备材料，可直接向我咨询，我会结合您的具体情况提供详细指导。