您好，关于您提出的“如何离职并得到赔偿”的问题，这主要取决于用人单位是否存在违法行为以及您是否符合获得经济补偿的法定条件。以下是我为您详细整理的解答：

一、法定可获经济补偿的离职情形

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，以下情况下您主动离职可以要求经济补偿：

1. 用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件：

   • 例如，工厂未提供承诺的安全防护设备，导致您的工作环境存在安全隐患。

2. 用人单位未及时足额支付劳动报酬：

   • 包括公司长期拖欠或未按约定数额发放工资，甚至低于当地最低工资标准支付工资。

3. 用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费：

   • 如公司未为您缴纳养老保险、医疗保险等社会保险费用。

4. 用人单位规章制度违反法律法规，损害劳动者权益：

   • 例如，公司规定迟到一次扣除当月全部工资，这种规定明显违反了劳动法律法规。

5. 因用人单位原因致使劳动合同无效：

   • 如用人单位以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使您在违背真实意思的情况下订立劳动合同。

6. 其他违法行为：

   • 包括强令冒险作业危及您人身安全、未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件等。

二、经济补偿的计算标准

经济补偿金的计算标准通常为每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的支付半个月工资的经济补偿。这里的“月工资”是指您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

三、操作步骤与建议

1. 收集证据：

   • 在决定离职前，务必收集好相关证据，如工资条、考勤记录、社保缴纳证明、劳动合同、公司规章制度等。这些证据将有助于您在需要时证明用人单位的违法行为或自己的合法权益受到侵害。

2. 与用人单位沟通：

   • 在提出离职前，可以先尝试与用人单位进行沟通，表达自己的诉求和理由。如果双方能够达成一致意见，最好签订书面协议明确赔偿金额和支付方式。

3. 正式提出离职并办理离职手续：

   • 若协商无果，您应按照《劳动合同法》规定提前通知用人单位（通常是提前三十日以书面形式）。在离职信中明确指出离职原因及用人单位的违法行为。同时，按照用人单位要求办理离职手续，注意保护自己权益，如要求出具解除劳动合同证明。

4. 申请劳动仲裁或提起诉讼：

   • 如果用人单位拒绝支付经济补偿或双方无法达成一致意见，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。提供充分证据支持诉求，包括劳动合同、证据材料、离职信等。对仲裁结果不满意时，还可以向人民法院提起诉讼。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议及时寻求专业律师帮助。律师将提供专业法律意见和指导，助力您维护自己的合法权益。

四、协商解除劳动合同的情形

除了上述法定情形外，如果用人单位与您协商一致解除劳动合同，并且双方就经济补偿达成了一致意见，您也可以获得相应的赔偿。此外，在某些特定情形下（如您患病或非因工负伤医疗期满后不能从事原工作也不能从事由用人单位另行安排的工作等），用人单位提前三十日以书面形式通知您本人或额外支付您一个月工资后，可以解除劳动合同，并向您支付经济补偿。

总之，离职时能否获得经济补偿取决于多种因素。希望以上解答能够帮助您更好地了解相关法律法规和操作流程，从而维护自己的合法权益。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。