在我国，劳动者在工伤事故中，若伤害由第三人侵权行为导致，可以同时主张工伤赔偿与人身损害赔偿；但若工伤事故由用人单位自身原因导致，则劳动者只能按《工伤保险条例》享受工伤保险待遇。以下是对这两种情况的详细分析：
一、可以同时主张工伤和人身损害赔偿的情形
当工伤事故是由第三人侵权行为导致时，劳动者享有双重赔偿的权利。这意味着，劳动者既可以依据劳动关系向工伤保险机构申请工伤赔偿，也可以基于侵权责任向造成伤害的第三方主张人身损害赔偿。
法律依据：
- 《中华人民共和国社会保险法》第四十二条规定，因第三人原因造成工伤且第三人不支付或无法确定时，工伤保险基金先行支付并有权追偿。这表明，在第三人侵权的情况下，工伤保险基金会先行垫付相关费用，并有权向第三人追偿，从而保障了劳动者的权益。
- 《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第三条明确，因用人单位以外的第三人侵权造成的工伤，劳动者可向第三人主张民事赔偿责任。这一规定为劳动者在第三人侵权情况下主张人身损害赔偿提供了明确的法律依据。
实际操作：
- 劳动者需首先进行工伤认定，按照《工伤保险条例》享受工伤保险待遇。这包括医疗费用、伤残津贴、一次性工伤医疗补助金等。
- 同时，劳动者应收集证据，如医疗记录、事故报告、证人证言等，以向第三方提起人身损害赔偿诉讼。在诉讼中，劳动者可以主张医疗费、误工费、残疾赔偿金、精神损害抚慰金等费用（需扣除已获工伤赔偿中的医疗费用部分，以避免重复赔偿）。
案例说明：
- 如职工在下班途中被违规行驶的汽车撞伤，且事故符合工伤认定条件。此时，受伤职工可申请工伤认定并享受工伤保险待遇，同时也可向肇事司机及车辆投保的保险公司主张人身损害赔偿。
二、不能同时主张工伤和人身损害赔偿的情形
若工伤事故是由用人单位自身原因（如设备安全隐患、管理不善等）导致，劳动者则只能按照《工伤保险条例》的规定享受工伤保险待遇，不能再向用人单位主张人身损害赔偿。
法律依据：
- 《工伤保险条例》为因工受伤的职工提供了救助和补偿途径。用人单位依法缴纳工伤保险费后，职工主要通过工伤保险基金和用人单位支付相关费用。这体现了工伤保险制度的无过错责任原则，即只要认定为工伤，用人单位就应按照规定支付工伤保险待遇。
- 工伤保险制度旨在分散用人单位的工伤风险，保障职工权益。若允许劳动者在获得工伤保险赔偿后再向用人单位主张人身损害赔偿，将加重用人单位负担，不利于企业正常经营和发展。
实际操作建议：
- 在这种情况下，劳动者应重点关注工伤认定的流程和所需材料，确保能够及时获得工伤保险待遇。这包括及时报告工伤事故、提交相关医疗证明和工伤认定申请等。
- 同时，劳动者也应保留好所有与工作伤害相关的证据，以备不时之需。虽然在这种情况下不能向用人单位主张人身损害赔偿，但保留证据有助于在后续可能出现的争议中维护自己的权益。
三、注意事项
- 在处理工伤与人身损害赔偿问题时，劳动者应始终保持警惕，及时了解并熟悉相关法律法规和操作流程。这有助于劳动者在遭遇工伤事故时能够迅速采取正确的行动，维护自己的合法权益。
- 保留好所有相关证据是维权的关键。无论是工伤认定还是人身损害赔偿诉讼，都需要充分的证据支持。因此，劳动者在遭遇工伤事故后，应尽可能收集并保存所有与事故相关的证据。
综上所述，劳动者在工伤事故中能否同时主张工伤赔偿与人身损害赔偿，取决于事故的具体原因和责任方。在符合法律规定的情况下，劳动者应充分利用法律武器维护自己的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。