当夫妻之间遭遇诽谤时，受诽谤方可以采取一系列合法且有效的措施来维护自己的权益。以下是从多个角度为你提供的详细建议：
一、初步应对措施
沟通协商：
- 做法：首先尝试与对方进行冷静、坦诚的沟通，明确指出其诽谤行为的伤害性，并要求他立即停止该行为，公开澄清事实并赔礼道歉。
- 理由：沟通协商是解决家庭内部矛盾的首选方式，有助于维护家庭关系的和谐，避免矛盾进一步升级。
保留证据：
- 做法：在沟通过程中，留意保留所有可能的证据，包括书证（如污蔑信件、短信、微信聊天记录等）、视听资料（如录音、录像）以及证人证言（如有其他人在场听到诽谤言论）。
- 理由：证据是后续处理的关键，无论是寻求调解、报警还是提起诉讼，都需要充分的证据来支持自己的主张。
二、寻求外部帮助
第三方调解：
- 做法：如果沟通无果，可以向双方都信任的亲友、长辈或专业的婚姻家庭咨询师寻求帮助，让他们从中调解。
- 理由：第三方调解可以从客观的角度分析问题，促使双方和解，避免矛盾进一步激化。
寻求机构援助：
- 做法：还可以向妇联或相关机构求助，这些机构通常提供法律咨询、心理辅导等服务。
- 理由：专业机构能够提供更全面的支持和帮助，包括法律咨询和心理辅导，有助于更好地应对诽谤行为带来的困扰。
三、法律途径维权
报警处理：
- 做法：如果诽谤行为情节严重，涉嫌构成诽谤罪，可以直接向公安机关报案。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，捏造事实诽谤他人，情节严重的将受到刑事处罚。即使不构成犯罪，其行为也可能违反《治安管理处罚法》，面临拘留、罚款等治安处罚。
- 理由：报警是维护自己合法权益的严厉手段，能够迅速制止诽谤行为，并对诽谤者进行法律制裁。
民事诉讼：
- 做法：还可以选择向人民法院提起民事诉讼，要求诽谤者承担民事侵权责任。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明诽谤行为以及自己因此遭受的损失。法院将根据事实和法律规定，判决诽谤者承担相应的民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿精神损害抚慰金等。
- 理由：民事诉讼是维护自己合法权益的最终手段，能够通过法律途径获得公正的裁决和赔偿。
四、心理支持与自我保护
寻求心理支持：
- 做法：面对诽谤行为，可能会承受巨大的心理压力。因此，寻求心理医生的帮助是一个明智的选择。心理医生可以提供专业的心理辅导和支持，帮助缓解情绪压力并增强自我保护能力。
- 理由：心理支持有助于应对诽谤行为带来的心理困扰，保持心理健康。
持续关注与保护：
- 做法：在整个维权过程中，应保持警惕并持续关注自身安全。如果发现任何可能威胁到自己或家人安全的情况，应及时采取措施并向相关部门报告。
- 理由：持续关注与保护是确保自己和家人安全的重要措施，能够及时发现并应对潜在的风险。
总结来说，当夫妻之间遭遇诽谤时，受诽谤方应优先尝试沟通协商，并积极收集证据。如果沟通无果，可以寻求第三方调解或机构援助。在必要时，可以选择报警处理或提起民事诉讼来维护自己的合法权益。同时，也不要忽视心理支持和自我保护的重要性。如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。