面对老婆到处诽谤你的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确诽谤行为的性质与后果：

   • 诽谤是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。若你老婆的行为符合这一定义，那么她的行为就构成了诽谤，你可能因此遭受精神损害、社会评价降低等后果。

2. 收集证据：

   • 书面证据：如聊天记录、短信、邮件等，这些可以显示你老婆散布诽谤信息的具体内容。
   • 证人证言：如果有目击者或知情人士愿意为你作证，他们的证言也是重要的证据。
   • 录音录像：如果可能，录制你老婆散布诽谤信息的现场录音或录像，这将是最直接的证据。
   • 其他证据：如你因此遭受的具体损失（如精神损害赔偿的医疗费用、因名誉受损导致的经济损失等）的相关证明。

3. 尝试协商解决：

   • 在采取法律手段之前，你可以尝试与你老婆进行协商，要求她停止诽谤行为，并公开道歉以消除影响。如果协商成功，可以签订书面协议以固定协商结果。

4. 寻求法律救济：

   • 民事诉讼：如果协商无果，你可以向法院提起民事诉讼，要求你老婆承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。在诉讼过程中，你需要提交上述收集的证据来支持你的主张。
   • 刑事自诉：如果诽谤行为情节严重，如造成你严重精神损害或社会评价极大降低等后果，你还可以考虑向法院提起刑事自诉，要求追究你老婆的刑事责任。但需要注意的是，刑事自诉的举证责任较重，你需要有充分的证据来证明你老婆的犯罪行为。

5. 注意保护个人隐私与名誉：

   • 在处理此事的过程中，你要注意保护自己的个人隐私和名誉，避免将此事过度公开化或扩大化，以免给自己带来不必要的麻烦和损失。

6. 寻求专业法律帮助：

   • 如果你在处理此事过程中遇到任何法律问题或困惑，可以随时向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和帮助。

行动建议：

• 首先，尽快收集并整理相关证据，以备不时之需。
• 其次，尝试与你老婆进行协商，看是否能达成和解。
• 如果协商无果或诽谤行为严重，及时考虑采取法律手段维护自己的合法权益。

面对诽谤行为，我们要保持冷静和理智，通过合法途径来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。