结论前置：在起诉对方还钱但尚未收到传票时，联系对方是可以的，但需谨慎处理，具体分析如下：
联系对方的目的与方式
- 目的明确：联系对方的主要目的应是尝试通过友好协商解决债务问题，避免诉讼带来的时间和成本消耗。如果对方有还款意愿，双方可以达成还款协议，从而撤回诉讼或简化诉讼流程。
- 方式选择：建议通过书面形式（如短信、邮件或书面信函）联系对方，以便留下证据。如果选择电话联系，建议录音，但需确保录音不违反法律规定（如未经对方同意的录音在某些情况下可能不被法院采信）。
联系对方时的注意事项
- 保持冷静与理性：在联系对方时，应保持冷静，避免情绪化或威胁性的言辞，以免激化矛盾或导致对方拒绝沟通。
- 明确还款要求：应明确告知对方欠款金额、还款期限及方式，并要求对方确认还款计划。如果对方提出异议或拒绝还款，应记录对方的回应，作为后续诉讼的证据。
- 避免承认不利事实：在沟通过程中，应避免承认任何可能对自己不利的事实，如超过诉讼时效、债务已部分偿还等，除非这些事实确实存在且对自己有利。
联系对方可能的风险与应对
- 对方拒绝沟通或逃避：如果对方拒绝沟通或逃避债务，应继续推进诉讼程序，通过法律手段维护自己的权益。
- 对方提出不合理要求：如果对方提出不合理的要求（如减免债务、延长还款期限等），应根据实际情况决定是否接受。如果无法接受，应明确拒绝并继续诉讼。
- 对方威胁或骚扰：如果对方在沟通过程中威胁或骚扰你，应保留相关证据，并及时向公安机关报案或向法院申请保护令。
未收到传票前的法律程序
- 诉讼流程：在起诉后，法院会向被告送达传票及起诉状副本。如果尚未收到传票，可能是因为法院尚未完成送达程序或被告地址不详。在此期间，你可以继续准备诉讼材料，如证据清单、证人证言等。
- 法律咨询：如果你对诉讼流程或法律问题有疑问，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。
总结：在起诉对方还钱但尚未收到传票时，联系对方是可以的，但需谨慎处理。建议通过书面形式联系对方，明确还款要求，并保留相关证据。如果对方拒绝沟通或提出不合理要求，应继续推进诉讼程序。如有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。