面对您因档案年龄小于实际年龄而无法退休，且单位又不让上班的情况，这确实是一个涉及档案管理、劳动法及社保等多方面的复杂问题。不过，您不必过于担心，因为员工的权益是受到法律严格保护的。以下是我为您整理的详细应对策略：

一、核实档案情况

首先，您需要核实档案中的年龄信息是否准确。档案登记错误可能由多种原因造成，如工作人员失误导致的笔误、信息录入错误等。为了证明您的实际年龄，您可以收集出生证明、原始户籍档案等相关材料。如果档案中的年龄确实存在错误，这将为您后续的维权提供有力证据。

二、分析单位行为的合法性

接下来，您需要判断单位不让上班或辞退您的行为是否合法。根据劳动法规定，单位不能仅因档案年龄小就随意辞退员工或不让上班。如果单位有合法依据和正当理由，如因经营困难、岗位调整等需要裁员，并支付了相应的经济补偿，那么这种辞退可能是合法的。但如果单位仅以档案年龄小为由，无合法依据和正当理由就辞退您或不让上班，那么这就构成了违法解除劳动合同，您有权要求单位支付赔偿金。

三、应对步骤与解决途径

1. 与单位协商：

   • 您应主动向单位说明档案年龄与实际年龄不符的情况，并提供相关证明材料。
   • 尝试与单位沟通，争取单位的理解和支持，探讨继续履行劳动合同或其他解决方案，如调整岗位、暂时休假等。

2. 核实并更正档案：

   • 如果档案中的年龄确实存在错误，您应与单位人事部门或档案管理机构联系，要求更正错误档案。更正档案是维护您合法权益的重要步骤。

3. 了解法律法规：

   • 在处理此类问题时，了解相关的法律法规至关重要。您可以深入研究《劳动法》、《劳动合同法》及相关社保法规，明确自身权益和单位义务。这将有助于您在维权过程中更加有理有据。

4. 保留证据：

   • 在处理此事的过程中，您应保存所有相关证据和文件，包括档案、沟通记录、法律法规复印件等。这些证据将在您后续维权过程中发挥重要作用。

5. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果与单位协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉，请求他们调查处理。劳动监察部门有权对单位的违法行为进行查处，并保护您的合法权益。

6. 申请劳动仲裁：

   • 如果投诉未解决问题，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要提供充分证据证明单位行为的违法性。仲裁委员会将根据事实和法律法规作出裁决。

7. 提起诉讼：

   • 如果对仲裁结果不满意，您可以在规定期限内向人民法院提起诉讼。通过法律程序维护自己的合法权益是最后的救济途径。

综上所述，面对因档案年龄小于实际年龄而无法退休且单位不让上班的情况，您应保持冷静理智，通过合法途径维护自身权益。在核实档案、了解法律法规的基础上，积极与单位沟通，并视情况采取必要的法律手段寻求救济。希望这些建议能对您有所帮助。