邻里自留地纠纷是可以起诉的。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、法律基础与起诉条件
根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，公民、法人和其他组织认为自己的民事权益受到侵害，有权向人民法院提起诉讼。邻里自留地纠纷，通常涉及土地使用权、相邻权等民事权益的争议，因此，当双方无法通过协商、调解等方式解决纠纷时，受害方有权向法院提起诉讼，要求法院对纠纷进行裁决。
二、起诉的具体情形
土地使用权争议：如果邻里之间对自留地的使用权存在争议，比如一方认为另一方侵占了其土地，或者双方对土地边界存在分歧，这种情况下，受害方可以起诉至法院，要求确认土地使用权归属或划定土地边界。
相邻权侵害：自留地作为相邻不动产的一部分，其使用可能受到相邻关系的限制。如果一方在使用自留地时，侵害了另一方的相邻权，如排水、通行、采光等权益，受害方同样可以起诉至法院，要求停止侵害、排除妨碍或赔偿损失。
三、起诉前的准备与建议
收集证据：在起诉前，受害方应尽可能收集与纠纷相关的证据，如土地权属证明、现场照片、证人证言等，以证明自己的权益受到侵害。
尝试调解：虽然起诉是解决纠纷的一种方式，但诉讼过程可能耗时较长且成本较高。因此，在起诉前，双方可以尝试通过调解、协商等方式解决纠纷，以节省时间和成本。
咨询专业律师：在起诉前或诉讼过程中，受害方可以咨询专业律师，了解自己的权益和诉讼风险，以及如何制定合适的诉讼策略。虽然我作为王雪影律师不能直接提供联系方式，但你可以直接向我咨询相关法律问题，我会尽我所能为你提供帮助。
四、诉讼过程中的注意事项
遵守诉讼程序：在诉讼过程中，双方应遵守法院的诉讼程序，如按时出庭、提交证据等，以确保诉讼的顺利进行。
尊重法院裁决：无论诉讼结果如何，双方都应尊重法院的裁决，并按照裁决内容履行自己的义务。如果一方对裁决不服，可以在法定期限内提起上诉或申请再审。
邻里自留地纠纷是可以起诉的。在起诉前，受害方应收集证据、尝试调解并咨询专业律师；在诉讼过程中，双方应遵守诉讼程序并尊重法院裁决。如果你有任何关于邻里自留地纠纷或其他婚姻家庭、公司事务领域的法律问题，都可以直接向我咨询。