关于您提出的“办了舞蹈卡没去是否可以退钱”的问题，这主要取决于您与舞蹈培训机构之间签订的合同条款以及相关法律法规的规定。以下是我为您详细分析的情况：

首先，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者享有自主选择商品或者服务的权利，这包括自主决定是否接受某项服务。如果您因为个人原因（如时间安排冲突、健康问题等）无法继续参加舞蹈课程，您有权向培训机构提出退课退款的要求。

然而，具体能否退款以及退款的比例，还需要看您与培训机构签订的合同条款。有些合同中可能会明确规定，一旦办理了年卡或支付了课程费用，就不能退卡或退款，或者只能转让给他人。但这类条款往往属于格式条款，即培训机构为了重复使用而预先拟定，并在订立合同时未与消费者充分协商的条款。

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果格式条款存在不合理地免除或者减轻培训机构责任、加重消费者责任、限制消费者主要权利等情形，那么该格式条款是无效的。这意味着，如果合同中的“不退卡、不退款”条款被认定为无效，您仍然有权要求培训机构退还未消费的课程费用。

在实际操作中，法院通常会根据具体情况，如消费者已消费的课程比例、培训机构的成本支出、消费者的过错程度等因素，来综合判断退款的比例。例如，在您提到的案例中，有的法院判决培训机构退还消费者未消费课程费用的80%，有的则判决全额退还。

因此，我建议您首先仔细阅读与培训机构签订的合同条款，了解其中关于退课退款的具体规定。如果合同中存在不合理的“霸王条款”，您可以及时向培训机构提出异议，并要求修改或进行补充说明。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如向消费者协会投诉、向法院提起诉讼等。

最后，我想提醒您的是，在选择培训课程时，一定要充分考虑自身的时间和精力，切勿冲动消费。尤其是在办理年卡或支付大额课程费用时，更要谨慎考虑风险和自身经济能力。希望这些建议能对您有所帮助。