结论前置：自己提了辞职，在一般情况下是不能要求补偿金的，但如果用人单位存在过错导致劳动者辞职，则员工有权要求单位支付经济补偿。以下是对这一问题的详细分析：
一、一般情况：无经济补偿金
当劳动者因个人原因（如职业发展规划、家庭因素等）主动向用人单位提出辞职，且该辞职原因不属于法律规定的用人单位应支付经济补偿金的情形时，用人单位无需支付任何经济补偿金。这是基于劳动者自主选择的权利，与用人单位的行为无关。例如，你因为想要换一份工作或者去其他城市发展而主动辞职，这种情况下，用人单位是没有义务支付你经济补偿金的。
二、特殊情况：有经济补偿金
然而，存在一些例外情况，当用人单位存在以下过错行为时，即使劳动者主动解除劳动合同，也有权要求用人单位支付经济补偿金：
未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件：
- 用人单位提供的工作环境存在严重安全隐患，未配备必要的安全防护设备，如工作场所存在有毒有害物质但未提供防护用品。
- 擅自变更劳动者的工作岗位，且新岗位与原约定的劳动条件相差甚远，如将原本的办公室工作调整为户外重体力劳动。
未及时足额支付劳动报酬：
- 用人单位无故拖欠工资或克扣工资，如长期不发放工资或者以各种理由减少工资发放。
- 未按照合同约定的日期支付工资，或以各种不合理的理由少发工资，如合同约定每月15日发工资但经常拖延至月底。
未依法为劳动者缴纳社会保险费：
- 用人单位未按规定为劳动者缴纳养老、医疗、失业、工伤、生育等社会保险，这是劳动者的基本权益，用人单位必须履行。
用人单位的规章制度违反法律、法规规定，损害劳动者权益：
- 规章制度中存在限制劳动者合法权益、违反劳动法律法规的条款，如规定超长的工作时间且不支付加班费。
- 对劳动者的罚款制度不合理，如迟到一次罚款过高或者无故罚款。
用人单位以欺诈、胁迫的手段或乘人之危订立或变更劳动合同：
- 用人单位故意隐瞒重要信息或提供虚假信息，诱使劳动者签订劳动合同，如故意隐瞒工作的实际危险程度。
- 以威胁、逼迫等手段迫使劳动者变更劳动合同内容，如以解雇相威胁要求劳动者接受不合理的合同条款。
其他法定情形：
- 包括用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全等。在此情形下，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位，并有权要求经济补偿。
三、经济补偿金的计算标准
如果符合上述特殊情形，劳动者有权要求用人单位支付经济补偿金，其计算标准如下：
- 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。
- 六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 如果劳动者月工资高于所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，经济补偿金的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，但向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
- 这里所称的“月工资”是指劳动者在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
四、建议与提醒
在决定辞职并寻求经济补偿之前，你应仔细审查自己的情况是否符合上述法定条件，并保留好相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证、社保缴纳记录等，以证明单位存在过错。同时，应通过合法途径向单位主张经济补偿，如与单位协商不成，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼。
如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供详细的法律建议。